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多實踐，身體好，情緒好，否則沒辦法。

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在床邊放一本毛選或鄧選,差不多要射時就看一看,包你延長時間到你不愿做愛. 還有做愛前半小時喝一杯濃咖啡加鹽,可延長一小時.

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教你一招，好好的學習。 仙 滴 水 （外用）主要成份：蛤蚧的CO2超臨界萃取物前列腺素E1脂質體作用機理：本品為速滲性脂質體制劑。可選擇性地與海綿體脂質體膜結合，促其快速膨脹，抑制過敏性神經對興奮的傳遞，降低敏感性，延長作用時間。本品被粘膜吸收后，全部被腎臟代謝，對機體無任何不良作用。適用范圍：心理性， 敏感性早泄，有效率達95%以上，老年性，病理性個例效果較差。用法用量： 1—-2滴滴于尿道口，另用3---5滴，涂于冠狀溝，50分鐘后起效，作用1小時。特別情況可待干后再涂抹一次，延長作用時間.注意事項： 禁止內服。 微量沉淀不影響使用。 皮膚病患者慎用. 不同程度病人用量適當調整.aefsw@

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順其自然。

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延長性交時間≠增強性快感 性高潮的到來是有其生理規律的，只有在男女雙方身體健康、精神愉快、環境舒適的條件下，在性事前先有充分的愛撫，并且男方適當控制陰莖抽動的頻率與幅度，妻子才能體驗到快感，性高潮也才會隨之到來。據國內處有關調查資料表明，性快感與性交時間的延長并沒有必然聯系。國內有一項對2709人的調查顯示，性交持續時間3-10分鐘者占多數，15-20分鐘也有一定比例。國外某機構曾對964名婦女進行詢問以調查獲得快感的情況，其中27%的婦女性交持續1分鐘左右就能達到性高潮，61%的婦女需要12分鐘左右才能達到性高潮，另有12%的婦女對此未作明確回答。 事實證明，女性是否得到最大的性滿足，達到性高潮，并不是靠延長性交時間來決定，還有許多心理、情緒、環境、體力等因素的影響，而且還會因人因地因時而變化。如果人為地延長性交時間，甚或靠“性藥”助興延時，反而可能導致一些不良后果。如果方會前列腺過度充血性交后會出現陰部、精索、睪丸墜脹不適；婦方則會由于盆腔過度充血，使下腹脹痛、白帶增多、宮頸易于糜爛等，有的可能促使陰道與子宮內發生嚴重感染。 此外，刻意延長性交時間，會過度耗費體力和精力，次日雙方都會感到特別疲勞，必將影響正常的生活和工作。 　 。

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增加技巧 放松精神

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放松、心不要太貪，不要想一口把女友吃了。

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不可性急，應順其自然。

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換位呀

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用印度神油呀。