我27了,寶寶剛8個月斷奶了.我吃了中藥來退奶都不行后改為打針,已經有十天了,現我的乳房還有一點漲,好象還有打針前的奶水,請問是否要擠掉?擠掉后會不會又來奶?過后怎樣做才對乳房收復好點?