我的體質(zhì)不太好，喜歡感冒
感冒是身體對外界氣溫變化反映敏感的表現(xiàn),抵抗能力差些,你不愛運動,是不是說不想跑步或者其他方式?那么在早晨出來走走能不能做到呢?讓身體逐漸適應冷空氣,你不妨試試!
