平時我們的飲食原則是：早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。前幾天我看了一本書，那上邊對高血壓病人的飲食要求卻不同，是：早餐吃飽，午餐吃好，晚餐吃少。這有什么原因嗎？

熱心網友

人經過了一夜的休息后，腸道里及胃里都空了，處于饑餓狀態，當然要吃飽了，這樣才有精力去工作，否則的話，腸道處于饑餓狀態人會因為缺氧而感覺無力。所以早餐要吃飽。

熱心網友

因為經過一夜的休息后，早晨起來腹是空的，早上不吃飽大腦處于缺氧狀態，肯定精力不足，不法進行白天的工作，影響正常的思維。所以早晨要吃飽

熱心網友

因為早上人體里有一種叫？？糖偏低，如果不補充的話，容易出現頭昏，心慌意亂，所以早上一定要吃飽；中午由于消耗要吃好，晚上人身的消耗力降低，少吃些。

熱心網友

對于糖尿病人來說，經過一夜的消耗，早上起來是急需補充營養的。所以說早餐要吃飽。