我的寶寶有點貧血，我煮紅棗泥給他吃，可棗皮他吞不下去，不知有何方法去掉棗皮？

熱心網友

把棗先泡一天左右，然后蒸熟，棗皮很容易就剝掉了。

熱心網友

可以去藥店買塊紗布把煮透的棗放到紗布然后把口擰緊泥慢慢的就從紗布眼里出來了，

熱心網友

沒那么難吧，煮熟后把棗皮弄破，用勺子調棗泥給寶寶吃，不一定非要把皮和核單獨去掉吧，多吃幾個就行。

熱心網友

小棗子再煮熟還是難剝皮，我老公上次到山東帶了大棗子，我把它煮熟了輕輕一剝皮就下來了，肉很多，我給寶寶煮稀飯放兩三顆就夠了，你可以買點試試

熱心網友

我是把棗子煮熟以后，放在碗里用勺子搗碎再把棗皮和核拿出來，挺費時間的。

熱心網友

我的做法是：先把紅棗去核（超市有賣已經去核的紅棗，不過個人認為還是買沒有去核的散裝的好，可以精挑細選嘛），然后放鍋里煮，只煮開一會兒就行，待冷卻后，剝去皮就可以了。事實上我的這種做法是比較麻煩的，可是想不到更好的。