我的小腿很多肉我想把它去除啊。但是我不想去抽脂?。≡撛趺崔k啊？
熱心網友
是女性吧，呵呵，小腿的肉很難減掉的，運動的結果是小腿肌肉發達，如果穿裙子或短褲，不會達到美的效果，如果你喜歡運動并能堅持（一直堅持），你的身材會很好，如果不能，最好是順其自然，運動后的反彈很嚴重的。如果小腿粗，說明你也不會很瘦，平時注意飲食，都吃些清淡的。蔬菜水果多吃一些，黃瓜是很好的控制體重的，還能減肥，平時多吃一些。
熱心網友
我也想減小腿啊,可我的特別不好減,因為是以前學武術時練出了些肌肉,不好看,都不怎么敢穿裙子,有好方法就好了.
熱心網友
跑步，每天起碼5-10公里，半年就會見效。
熱心網友
多運動