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適當(dāng)自慰可以減輕沖動和壓力，而且配合性玩具，更能提高自慰的質(zhì)量。紗巾是一種理想的性玩具。如果樓主喜歡，可以用紗巾包著陰莖自慰，第一，紗巾溫柔，不會傷害到自己的重要部位。第二，在高潮的時(shí)候可以用紗巾吸收全部的精液，用紗巾擦干凈精液和陰莖，更不用擔(dān)心弄臟地方。第三，紗巾很便宜也很容易買到，也沒有人造陰道那樣會造成對JJ的強(qiáng)烈刺激，人造陰道用多了，真正ML的時(shí)候會覺得無趣的了。樓主可以試試看.當(dāng)然，用來手淫的紗巾要保持干凈，吸收精液后要及時(shí)清洗，存放在干凈的地方備用。我一般用紗巾輕撫陰莖10分鐘后就有球腺液出來，濕潤紗巾后，可以用濕紗巾玩半小時(shí)左右才射。

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握拳式 這是一種常用的技巧，像握網(wǎng)球拍一樣用手握住陰莖上下抽動。這種方式使陰莖和手掌接觸最強(qiáng)烈，刺激也就最強(qiáng)烈。如果你的陰莖較大，就比較適合這種方式。 但如果你的陰莖比拳寬短，這種方式的抽動距離較短， 采取下面的技巧可能更好。 五指式 這種技巧是將手臂同陰莖呈對角，把四個(gè)手指放在陰莖上部拇指放在下部。這種方式能加強(qiáng)手對陰莖摩擦的控制，即使你的陰莖較小也能使手沿整個(gè)陰莖長度抽動。 三指式 這種方式較適合初中生或陰莖小的人。就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。這種握法最具控制力和抽動距離(從陰莖根部到龜頭，但手與陰莖的接觸最小。 反握式 這是反向握拳式，既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側(cè)握住陰莖，使你旋轉(zhuǎn)手腕拇指朝下向右側(cè)輕輕拉動陰莖。剛開始可能不太習(xí)慣，但確實(shí)是握拳式的精彩演變。

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在衛(wèi)生間內(nèi)，在勃起的陰莖上淋上一點(diǎn)溫肥皂水，然后用手緊握陰莖做前后“擦槍”動作直至射精，這種辦法很爽，既清潔了陰莖又不會使陰莖水腫，我非常喜歡。

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用香蕉最好

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我竟長手淫，不過沒什麼經(jīng)驗(yàn)，就是感覺，一人做太累，有機(jī)會找個(gè)同伴一起做，可以聯(lián)系

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　用香蕉最好，純天然自然潤滑，且無害！方法是：一根足夠容下陰莖的香蕉，外面用膠帶一圈圈的纏起來，然后用筷子把中間的蕉肉掏空，再往后你就該知道怎么做了。爽不爽？你試試，相信不會讓你失望的。------本人沿用多年的經(jīng)驗(yàn)！

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這么復(fù)雜.

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我覺得最好的是戴上避孕套,把被子包住陰莖,壓在身下,抽插,就像和真人一樣的,很逼真.快感很強(qiáng).弄完后因?yàn)楸茉刑椎谋Ｗo(hù),陰莖不會痛,而且,精液射在套里面不會污染被子.