我父親50歲了,最近查出血糖有點高,有脂肪肝的危險.醫(yī)生說平時生活習(xí)慣注意點就行了,不知該怎么注意!我父親50歲了,最近查出血糖有點高,有脂肪肝的危險.醫(yī)生說還不需要用藥,只要平時生活習(xí)慣注意點就行了,不知該怎么注意!請各位高手幫幫忙,不勝感激!!!!

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飲食和運動相結(jié)合的方法比較適合你老爸！堅持飯后運動是很重要的!老人家運動不要過于劇烈,每次運動時間控制在30min到50min,晚飯后過半小時的慢跑、快步走比較適合高血壓的老年人……

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50歲了,血糖有點高,可能有脂肪肝的危險,很常見的.醫(yī)生說不用用藥是有道理的.平時生活習(xí)慣主要是注意飲食,能量的攝入要控制,飲食要清淡,防止肥胖,堅持用平衡膳食,血糖就可以控制住,而且不一定就會有脂肪肝.