怎樣才能保持一個好心情呢?我很容易受外界環(huán)境的干擾,而影響自己的心情,有什么好辦法解決呢??....此外,怎樣一個人的時候會覺得不那么孤獨寂寞呢???

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先送你一句名人的話: 平常事平常心對待! 所謂\"平常\"就是說我們在現(xiàn)實的生活中所發(fā)生的正常事,突發(fā)事,煩心事,快樂事等等,這時要用你的平常心去看待,不要把任何的事想的太復(fù)雜,凡事都有解決的辦法不是嗎?而要有個好的心態(tài),我的格言就是快樂!它有著神氣的力量哦!呵呵!它能夠帶你贏遍天下!就連寂寞也會隨之而去的.不信的話,你就試試吧!呵呵!祝你好運嘍!

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首先要有相當?shù)拈啔v,如沒有就多多接觸社會吧.二要自信,學(xué)習(xí)或工作力求較好成績,待人接物要恰如其份.三要有寬廣胸懷,對于小人之見不肖一顧.四自尋開心,把煩惱拋到九霄云外.

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保持理智、自如、自信的平和心態(tài)。自已時時力求對自巳知足常樂，善于淡化生活中的一切煩惱。自然一生愉快幸福伴你行！

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找個沒人的地方大吼幾聲，把想說的話全說出來，找回自信，經(jīng)常主動與人交談，多談一些愉快的話題，避免一些壓抑的話題

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在受到干擾心情不好時，找個朋友聊聊，如果話題投機，就說說你的煩惱，如果話題不投機，就談?wù)動淇斓氖拢糇约旱臒溃@可要找一個聊到一起的朋友，天南海北的聊；或者找一個安靜的地方看看自己喜愛的書或電影、電視等，這樣你的心情自然會好起來的。我認為跟朋友聊天比較好一些，因為不僅能夠釋放內(nèi)心，還能使自己不孤獨寂寞。還有一點，就是遇到煩惱事是，就該想著、盼著明天的到來，因為明天會美好！

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要給自己與心靈對話的時間！！！！！！！！！！！1

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提高自己的修養(yǎng)，多多修身養(yǎng)性

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身體狀況決定你的思維，只有健康的身體，才有健康的心態(tài)。

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我告訴你，理想平實不好高務(wù)遠，寬以待人不求全責(zé)備，面對現(xiàn)實不怨天尤人明天還可以告訴你一些，口口 393307566

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學(xué)佛學(xué)基督,里面會有很多有益的東西幫助你成功.