如題。多給幾種選擇。謝!
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多吃水果，蔬菜，不用補(bǔ)
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懷孕時(shí)補(bǔ)充多種維生素是有必要的,因?yàn)槟忝刻斐运豢赡苓_(dá)到十多種.葆嬰的孕期多種維生素是專門為懷孕的準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)備的,我吃過(guò),而且我的朋友也在吃,都說(shuō)效果不錯(cuò),你可以試試看.
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福施福,我從孕前5個(gè)月到現(xiàn)在寶寶5個(gè)月了一直在吃,我是母乳喂養(yǎng).挺好的.我周圍也有很多人吃它.還有一種瑪特那也可以.
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只要孕婦不偏食，胃口不錯(cuò)，沒(méi)有什么必要補(bǔ)充。天然最好。