如果一位脾氣暴躁而沒有耐性得人，在工作當中因一點小小的誤會而搞的大家而不愉快，當他回過頭來看這件事的時候他有覺著不是什么事了。可是他不管遇到什么小事情總是抑制暴躁的壞脾氣。幫指一高招

熱心網友

1,從1數到10.2,做深呼吸.3,練瑜珈,它能讓你放松.