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您可以選擇吃一些低脂肪~低蛋白的~而且要少攝取事物~

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吃魔芋系列化食品可減肥。

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什么都不吃,最減肥,當然,不可能所以就要吃一些含脂肪少的食物,比如牛肉少吃甜食,少吃含淀粉多的食物,如土豆

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