花粉最好磨成粉,然后用蜂蜜調(diào)和,這樣口感會(huì)好些,應(yīng)該每天早上和晚上空腹吃,最好不要喝水,要喝也只能喝涼水,吃過花粉要半個(gè)小時(shí)后才能吃其他食物
不能，吃了對(duì)身體不好
