我是一個20歲的女孩子，我發現自己坐了一會站起來時大腿的骨頭就會有卡卡聲，感覺像脫臼后被接回原位是聲音，而且躺下后回聽見自己的脊椎骨也會響一下，為什么呢？

熱心網友

是因為長期不鍛煉

熱心網友

若沒有其他不適,則可能是你不經常鍛煉造成,建議你早上起來慢跑20分鐘,注意鍛煉身體增加關節潤滑度即可.不用擔心.