我大概一個(gè)星期吃一次，吃多了有害嗎？

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雖說(shuō)榴蓮有益身體，滋補(bǔ)健康，但并非完全適合所有人士食用，好像： 熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感、糖尿病患者等人士如吃榴蓮均會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，少吃為妙。 　　　從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，榴蓮性質(zhì)熱而滯，雖屬滋補(bǔ)生果，含多種維他命及豐富蛋白質(zhì)，但卻不是人人皆宜。 以100克榴木連重量作計(jì)算單位，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下： 　　　熱量蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物礦物質(zhì)維他命B1維他命B2維他命C 　　　153卡路里2．6克3．4克27．9克103．9克0．1毫克0．13毫克23．2毫克 　　　消除燥熱有法子： 如果吃了過(guò)多榴蓮，導(dǎo)致身體燥熱，宜喝些淡鹽水或吃些水分較多的生果來(lái)平衡，好像雪梨、西瓜等，便是化解燥熱的炒品。 　　　不可與酒同吃 　　　酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄裕瑫?huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，宜小心食用為妙。 　　　榴蓮對(duì)身體有益 　　　榴蓮健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。