我最近流汗較多(南方），并且汗臭味重（以前沒有）。請問是何原因？如何解決？多謝！

熱心網友

出汗多少與個體差異有關，汗液來自于汗腺的分泌。汗腺的數量極多，數以百萬計，大體可分為兩類：一類為小汗腺，廣泛地分布于全身的皮膚下面，平均每平方厘米約300個，全身共約230萬個。當運動或外界環境溫度升高時，人體主要靠這種汗腺排汗，叫溫熱性發汗。另一類為大汗腺，分布在腋窩，乳頭、外陰等部位的皮下。當人受到驚嚇、激動、氣憤或羞辱時，這種腺體就排汗，叫神經性發汗。小腺體和大腺體的數量，不僅有性別差異，而...

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出汗多少與個體差異有關，汗液來自于汗腺的分泌。汗腺的數量極多，數以百萬計，大體可分為兩類：一類為小汗腺，廣泛地分布于全身的皮膚下面，平均每平方厘米約300個，全身共約230萬個。當運動或外界環境溫度升高時，人體主要靠這種汗腺排汗，叫溫熱性發汗。另一類為大汗腺，分布在腋窩，乳頭、外陰等部位的皮下。當人受到驚嚇、激動、氣憤或羞辱時，這種腺體就排汗，叫神經性發汗。小腺體和大腺體的數量，不僅有性別差異，而且還有個體差異。在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。另外，個體差異還表現在體液多少上。有些人體液較多，運動時出汗就多；有些人體液較少，運動時出汗就少。體液的多少常取決于體脂的含量，因為脂肪組織中含水量比較少，所以胖人的體液相對比瘦人少。盡管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差。即運動時間不長，胖子就會因水鹽代謝失調而過早疲勞。運動前是否飲水對體液也有影響，如果運動前大量飲水，也會因體液增多而增加出汗量。汗腺分泌與運動強度有密切關系，運動強度越大，排汗量越多。隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多余的熱量散發出來。因此運動強度越大排汗量越多。夏天最需全面均衡營養。身處高溫環境，人體營養物質消耗較大，除了一日三餐外，還應從蔬菜、水果等食物中，補充鉀、鈣、維生素C、維生素B1和維生素B6等等，尤其要補充鉀和鈣劑。為防止體液失衡、容易中暑特推薦以下防暑降溫佳品。 西瓜汁 西瓜500克，去籽，放入榨汁機中打成汁，加入500毫升涼開水、適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻后飲用，具有清熱消暑、生津止渴的作用。 酸梅湯 烏梅50克、桂花5克，將烏梅浸泡半小時，加水1000～1500毫升，煎煮15分鐘后放入桂花，再煮沸1～3分鐘后，過濾取汁，加入適量白糖和食鹽少許，冷后代茶飲，有清暑開胃、生津止渴的作用。 綠豆湯 綠豆100克、大米20克（加入少量大米，能夠去除綠豆的苦澀味），水3000毫升，將綠豆、大米及水放入高壓鍋中煮沸20分鐘，待涼后飲用，有消暑熱、止煩渴的作用。用綠豆100克、大米200克煮為綠豆粥，有健脾消暑止渴作用。 雙花茶 金銀花10克、綠茶3～5克，開水浸泡，代茶飲，有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。 薄荷涼茶 鮮薄荷葉10克、綠茶3～5克，開水浸泡，加白糖適量，冷卻后飲用，有清涼止渴、祛風利咽的作用，適用于夏季外感風熱較輕者。 荷葉涼茶 鮮荷葉20克，開水浸泡，加冰糖少許，涼后飲用，有消暑止渴、降脂減肥的作用，適合于肥胖者夏季飲用。 此外，黃瓜、西紅柿及桃杏等蔬果含鉀，也有預防中暑的作用。當然，不僅可能氣溫稍高就容易出汗，還有營養過剩、缺鈣、缺鉀、急性尿結石、壓力較大、糖尿病、帕金森病、甲亢、結核、風濕、腫瘤等現象也可導致汗液較多；中醫學認為氣虛引起自汗，陰虛則引起盜汗。自汗是指清醒狀態下出汗增加，盜汗是指入睡后汗出，醒后汗止。這些情況必須有的放矢、對證處理了。