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憂慮是心理過度緊張引起的不良情緒，是一種說不清、道不明、理還亂的現代文明病。憂郁癥主要表現在以下幾個方面： 1。 工作憂郁癥：對工作缺乏熱情，對前途缺乏信心，而且顧慮太多，一會兒想領導是否對自己有成見，一會兒想自己好象得罪了什么人，一會兒又無端懷疑自己的工作能力……終日顧慮太多，精神疲乏。 2。 日常生活憂慮癥：有的人常為一些生活瑣事憂心忡忡，有時想自己的生活能力為什么不及別人強，有時想未成年的兒女前途未卜，有時又懷疑自己的身體是否有病，長思久慮，總理不出頭緒來。 3。 藥物憂郁癥：稍有點毛病就去看醫生，而且非要吃點藥才覺得舒服，整天擔心自己身體不好，為此心神不安，無法安心干好每件事。 4。 季節性天氣憂郁癥：少數人的精神面貌隨著氣候和天氣的變化而變化。如一到秋冬季或陰雨天就覺煩躁不安，嚴重者會精神恍惚，在工作生活中不時出現一些差錯或事故，秋冬季或陰雨天一過，他們的精神狀態就會好轉。。