我指的氣質是給人第一感覺就能比較有內涵，而不是現在那種無厘頭瘋瘋顛顛的感覺。。除了多讀書、行為舉止還需要注意些什么？而且怎么樣的人才能在與人交往時讓對方感到舒適、尊重、高雅呢？
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怎樣才能在與人交往時讓對方感到舒適、尊重、高雅呢？ 有人曾以為漂亮就有魅力，仔細一想，發現腦子中印象最深的其實是那些氣質好、 有頭腦的女子。要做一個有氣質的人并不難，只要對自己有信心，且勇于表達自己、關懷別人，一定可以獲得異性愛慕的眼神！首先要“相信自己有氣質”做起。找出自己的優點，好好善用它。相反，如果自己都無法接受自己，又如何讓別人接受自己呢？其次，要勇敢地表達自己。另外，保持距離才能維持高雅的美感。展露個人氣質有具體方法，其中人格特質是影響個人魅力的關鍵。據資料統計，男性欣賞具有“開朗” 特質的女性，而女性欣賞則具有“開朗” 特質的男性。通常人會對優秀的異性表現出欣賞、尊重的神情。形體美和內涵完美的結合才能更好地提升氣質，建議學點舞蹈、做有氧運動等。一個真正懂得魅力的人深知笑容比美貌更易博得他人的好感、覺得舒適！
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你來上海的淮海路，住上個一年半載的，你的氣質應該會上升不少。
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很簡單，挺胸抬頭即可！
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有自信..心地好...
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氣質是人與生俱來的、給別人的一種感覺，并不是你的學問多就能有所改變，和人的性格、脾氣有一定的關系。
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氣質是天生的,你無法改變的.
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第一要謙恭. 并隨時微笑著
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你說的那些就足夠了
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做好自己才是最真的!
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外表上可以多看看電影，多作模仿！而內在的要求要心胸開闊，開朗，有恒心，有自信，穩重，不驕不躁等
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最簡單的方法，多跟你認為有氣質的人在一起，聊天啊、吃飯啊、旅游啊。近朱者赤嗎！
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每個人都不一樣！做自己是最好的！
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腹有詩書氣自華，書是最便宜的裝飾品。
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要有修養
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為什么說你有貴族氣質,一種環境和氛圍可以讓一個人改變許多,我們常說三代出貴族,道理很簡單.一個人在一定的環境中呆久了,就會形成與這個環境相一致的氣質.看看我們周圍的環境,你的工作環境,你的人文環境,你可以很輕松的了解到自己的氣質如何.高貴的氣質需要高貴的素質依托,需要高貴的環境襯托,需要高貴的人烘托.......
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注重道德修養,和學習是最主要的.詳細資料請與我聯系電話：13901362028 我個人網站: 保險代理人：吳金龍
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我認為氣質是一種內在的風度，對于男孩應該大度，有氣魄和男子氣，有上進心。氣質不一定表現在外在，刻意追求這樣，自己不僅浪費時間和精力，而且遇上因此受挫的事 更會打擊自己信心。青春易逝，朝氣蓬勃比甚麼都重要。
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多看書、多接觸新事物，保持一份好奇心。多去旅游
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從自身做起，提高自身素質
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氣質發自于內在的修養外表特意的去做些動作與你談吐內在不相符反而會讓人厭惡
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裸體!
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嘿！小樣！看到沒，這么多人給你出點子，你總會變成一個氣質高雅的人吧！
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自然美才是真的美！
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~~~~~~~~境 由 心 生~~~~~~~~體會到了嗎?
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除了多讀書外，還要注意自己的儀表，著裝得體，說話含蓄。
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修身養性
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精神文明是以 物質文明為基礎的粗俗的例子如果你很有錢 底氣很足 出手大方 像個老總 低調而有力度 你絕對的有氣質有氣魄再假如 很窮 即使 再刻意表現自己 也是做作 很可惜目前的中國人很勢力 沒辦法
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內在,自信,修養,道德,環境等影響你的氣質
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你只要做到自信，就可以了，再多接觸一些氣質較好得人，你慢慢就會感覺到你的氣質一點也不比別人差。
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多讀書，讀好書，注意點滴修為，時刻涵養自己，做事為人落落大方，不卑不亢，衣著干凈整潔。首先要學會尊重別人，才能得到別人的尊重。
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注重道德修養,注重學習,增強各方面的知識和能力,增強自信心,能識時務、顧大體，保持個性。這樣的人才能在與人交往時讓對方感到舒適、尊重、高雅。 氣質是你本身知識,修養,內涵的一種自然體現,不是說你想怎么表現就能表現出來的,氣質的體現是在你生活的每一個細節里的.所以.你平時的學習,修養,內涵的鍛煉是非常重要的.表現一個人的素質不是說在短時間內能改變的.
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一個人的氣質多半是天生的，有人說是模仿與注意自己的著裝打扮等，我不贊稱，認為沒有道理的，因為我最討厭的就是學著別人來改變自己的行為與愛好，但是在人際交往中人們還是說我的氣質很好的，有時自己也覺得那悶。另一方面還是要有一定的內涵與修養。
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我認為一個人的氣質如何是天生就有的，不是靠后天學來的
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練瑜伽可以
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氣質啊，不僅跟外在的穿著有關，而且更重要的在于一個人的內在修養。小到走路，說話，處處可以體現出人的氣質。一句話，是一個人的素質的一種體現，是可以培養的！
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讀書，能夠使人增加知識，但是，只讀書還是不夠的，還要注意有意識的鍛煉自己，鍛煉包括身體方面的鍛煉，包括言談舉止等等，這樣天長日久，你的氣質就會顯露出來
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氣質是一個人修養的反映，是內在的。它與個人的知識、素養、成長環境、后天的積累都有關系。要多讀有益的書、多與有修養的人接觸、心胸要開闊、行為要有禮、心存善良。只有發自內心才能成為一個有修養和氣質的人。
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不要刻意強調這一點，氣質自然會有了．
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我想是讀書,和受教育
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你看過《亮劍》這部電視嗎？敢于亮劍就是你最大的氣質，要是沒有看過，看了以后就明白了。還說一句：不管輸什么，就是不能輸氣質
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我感覺一個人的氣質是一個潛移默化的過程！在你的人生經歷中會得到你自己獨特的氣質！每個人的氣質都不同！他們給人的感覺也不一樣啊！你要想得到自己的氣質，就要在你自己的生活中注意自己的一切！我說的是注意不是刻意！那樣慢慢你就會讓人感覺到你自己的氣質了！
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no
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對自己以信心、要有知識修養、要有自己的積極的個性，
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怎樣才能培養自己的氣質美? 從心理學看，氣質可以劃分四種類型：多血質、黏液質、膽汁質和抑郁質。 多血質的人，性格活潑，情緒飽滿，易適應各種交際場合和交往對象。社交場合中表現為熱情有余，不夠踏實，感情好惡流露明顯，感情的穩定性和持久性不夠，會給交往對象忽冷忽熱、不可靠的感覺，導致交往的失敗。因此，多血質的人，應該學會自我控制，不能憑借感情用事，要在熱情中求平穩，行動中求扎實。 黏液質的人，交往中往往表現為喜歡安靜，情緒的興奮度較低，表面上顯得較為冷漠，缺乏黏液質的人要盡量主動地與人打招呼和交談，讓別人有機會了解自己，交往中表現出主動性和熱情。 膽汁質的人，情感表現為不可遏制，容易沖動，脾氣急躁，在社交場合中，一旦興奮起來，眉飛色舞，滔滔不絕；遇到不高興的事或挫折時，變得粗暴。這種大起大落的情感特點會使交往對象無所適從，從而退避三舍。 抑郁質的人，情感的興奮性和抑制性都較弱，謹慎、孤僻，常給人難以捉摸、不可接近的感覺。但是，抑郁質的人一旦交往成功，對朋友的友誼將是非常專注忠誠的。對抑郁質的人來說，增強自信心和主動性是非常重要的。 人的氣質不只固定在一種類型上，也不是一成不變的，要把握好自我氣質，也要在社交活動中不斷有意識培養自己的優良氣質。氣質這個概念將越來越多地應用于現代生活中，成為衡量一個人社交能力的尺度之一。 具體做法：1 自愛 在任何情況下，愛惜自己，善待自己的身體和面貌，愛惜每一寸皮膚，每一跟頭發，結合各種先進的生活經驗，建立科學良好的生活習慣，保養自己。這是一種對生活＆自身的態度，不但得到光鮮健康的外表，態度本身就是一種令人贊賞的吸引人的特質。2 音樂 流行音樂是不能培養什么氣質的。因為它本身就是以迎合所有口味為動機。只有高雅深遠的音樂才可以培養出氣質，古典音樂尤其如此，古典音樂并不只是古時候的音樂，它是一種風格，理想，追求，品味的風格的音樂。3 讀書 但有音樂和好看的外表也不能培養什么氣質，看看音樂學院的女孩子就知道。讀書，尤其是人文，社科，哲學方面的見識和研究可以增進一個人的氣質。不可過分深入，只要有自己的見解。4 服裝方便要注意啊!簡潔干凈大方﹐適合自己﹗5 還有發型也很重要﹗~6 最起碼的禮儀要會﹐比如不要隨地吐痰﹐公眾場合不聲喧嘩﹐舉止文明優雅之類嗲﹗7 不要駝背。8 不要吝嗇微笑﹗9 要有自信10語言要文明﹐也要幽默~﹐不要講讓人冒冷汗的東東﹗ 。
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說你行你就行，不行也行自信
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送你四個字: 修身養性
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看看金正昆教授講的有關禮儀的VCD光盤吧，很不錯的。
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多看些書吧，強求不來的，行為得體便可
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著裝很重要再就是少說話說話時慢點,聲音小點這是在沒充實知識之前如果再學很多知識后那就是你要的氣質了
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我認為重要的是要細心，無論是同事間還是生活中包括看電視懂得欣賞有氣質的人，那些有氣質的人是從哪方面體現出來的氣質， 同時要發現自己的缺點從而怎樣去改進！這樣不斷地完善自己才會越來越有氣質！
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不管你外在如何，一定要有自信！氣質來源于自信！
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"無厘頭瘋瘋顛顛的"是你現在的性格特征. 我很贊成小x優y說的"少說廢話". 據我觀察,很多"瘋癲的"人,都是愛說話,什么都喜歡拿來說.比較內斂的人,就不會看到什么說什么,想到什么說什么,說出的話都會經過思考,不會讓人覺得說話不經過大腦,說的事情要么沒什么實際意義,要么不沾邊. 另外,還有行為上,"瘋癲的"人行為動作比較多,還喜歡打鬧.需要克服. 你說到的讀書,就是從內在提高你的談吐方面了,多學知識,擴展談話內容,別人就不再覺得你只是說廢話,很無厘頭了.
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多讀書
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培養出來的,多看一些人生哲學方面的書,想想自已在生活當中的事兩者相結合氣質自然流露.
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給自己自信，讓自己成功。成功了，別人就會覺得你有氣質。同樣一件事情，同樣的處理方式，身份低微的人會被別人指責。身份高貴的作出來會被贊揚。至少不會被批評。情人眼里出西施。其實是同樣的道理。因為你欣賞你的女朋友（成功人士），所以她的一舉一動，你都會覺得優美。至少不覺得反感。而平庸之人如東施，她在怎么舉止高雅（模仿西施），你會恥笑，東施效顰罷了。事實就是這樣！！在你所在的崗位，不斷取得較好成績。你很個性化的舉止，就會被別人模仿。別人覺得你有氣質而模仿你。
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衣著得體，要有內涵，還要有禮貌。
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我覺得氣質跟人的內涵，修養有關，自己多了解點知識，懂得多，雖然可能第一印象與服裝有關，但一說話就知道一個人的內涵了，所以多培養自己的內涵，注意言行！
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氣質是你本身知識,修養,內涵的一種自然體現,不是說你想怎么表現就能表現出來的,氣質的體現是在你生活的每一個細節里的.所以.你平時的學習,修養,內涵的鍛煉是非常重要的.表現一個人的素質不是說在短時間內能改變的.
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不要太做作
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多和一些比較氣質的人在一起多，學學他們。最重要的是個人的生活閱歷
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自己覺得有氣質就有拉！
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氣 質氣質是人的個性心理特征之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的動力特征。主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現染上了一層濃厚的色彩。它與日常生活中人們所說的"脾氣"、"性格"、"性情"等含義相近。 氣質在人的生理素質的基礎上，通過生活實踐，在后天條件影響下形成的，并受到人的世界觀和性格等的控制。它的特點一般是通過人們處理問題、人與人之間的相互交往顯示出來的，并表現出個人典型的、穩定的心理特點。 人們總是把女性與美好的事物聯系在一起，畫家們也常愛借助描繪各種類型的女性美的題材來表達人類對美的追求。女性應該是美的。作為一所擁有悠久歷史的女子學校來說，鼓勵女生們努力培養自身擁有優雅的氣質美，是我校在教書育人方面，考慮女生的特點提出的對美的要求。眾所周知，美術教育擔負著美育各環節中非常重要的部分，在培養藝術素質、提高審美能力、啟迪心智、以及激發情感和提高修養方面，都有其特殊的功能。作為一名美術工作者，有責任、有義務擔當起美育教育的橋梁角色。通過不懈的努力和潛移默化的影響，使高中女生能在思想、情感、信念方面與優雅的氣質相一致。在她們完善自我和加深對美的理解和表現的過程中給與啟迪和幫助。 一、關于優雅的氣質 人的氣質多種多樣，它是人相對穩定的個性特征、風格和氣質。在諸多的氣質中，優雅的氣質最能體現出女性的美。伯克在《崇高與美》的美學論文中，這樣談到“優雅是一種與美非常接近的概念，是屬于姿態與動作的觀念，正是在姿態與動作的自在、完美、雅致中存在著優雅的全部魅力。”從他的論述中，我們從中悟出：優雅即美，雖然姿態與動作是優雅的體現，可是，要使之達到自在與完美的境界，卻不是一朝一夕所能造就，否則只能東施效顰。正如索菲亞羅蘭對美的理解“真正的美貌取決于我們所有人都能獲取的資質。”我們都知道，不是所有的女孩都擁有漂亮的容貌和身材。可是，學校能幫助她們獲取更多的資質。從而使她們由內而外地溢露出奪目的、優雅的氣質美。 二、高中美術欣賞學科在進行女生優雅氣質培養的特點 1．審美功能 豐富的審美內容構成了美術作品欣賞的全部。美術作品以美的藝術形式，產生美的視覺效果，并給人以美的感受和認識。無論是繪畫、雕塑還是建筑以及工藝作品，在感受它們的同時，似乎都能感受到詩歌般的抒情；音樂般的韻律與節奏；甚至感覺到人類思想進步的脈搏……。它以其豐富的種類、諸多的風格和巨大的成就，為人類文化寶庫提供了大量的藝術資源。并影響著人類的情感、思想和觀念。用我們中國儒家的藝術功能論來說，可謂“厚人倫、美教化、移風俗”。 2．直觀性 美術是一門視覺藝術，它通過直觀、可視的藝術形式來反映生活，表達思想、情感。是作者用高度提煉、概括和典型意義的瞬間來表達內容的。所以，它給人以強烈的藝術感染力。讓我們從中得到美的感受和熏陶。如我國家喻戶曉的憂國憂民的偉大詩人屈原，它在人們腦海中的形象來自清代畫家陳洪綬的一幅《屈子行嶺圖L作晶描繪了詩人被放逐后行呤澤畔，“顏色憔悴，形容枯槁”的苦難形象。畫家成功地刻畫了屈原“寧赴常流而葬于江魚腹”也不肯向惡勢力屈服的錚錚鐵骨。屈原的精神氣質在畫家堅實、凝練的造型筆墨中得以充分體現。讓人看后產生濃厚的愛國情懷，極具藝術感染力。又如，印象主義畫家雷諾阿一副(當韋爾小姐》。畫中的女孩端莊、典雅、純潔、可愛。我們的學生看了這幅畫以后，立刻被畫中的人物吸引、打動。當問到畫中的人物有怎樣一種美感時，學生們會不約而同的說“優雅美”。美術作品就是這樣，通過生動形象的直觀教育，非常直接的激發起學生的審美熱情和對美的聯想。 3．情感因素 著名雕塑家羅丹曾這樣說過“藝術是一門學會真誠的功課。”美術作品不僅以美的形式打動人，其間更凝聚著藝術家的思想、情感和智慧，都訴說著他們最真最美的感受。所以，他能立刻激起學生的感性認識，讓他們為之感動、為之感慨、為之感染……。這就是藝術課相對理科課程來說，獨具魅力的地方。因為它讓人感受真誠，同時也學會真誠。 三、高中女生的心理特點高中女生的心理成熟方面，相對初中女生有一個質的飛躍。她們的思維能力趨向成熟，對美的認識由感性變為理性，有淺表逐步走向本質。她們前所未有的開始追求完美，希望自我更加完善。所以態度開始變得謙和，善于學習他人的長處。同時，她們也因急于早日實現自我價值，而顯得矛盾。在這樣的有利時期，抓緊向她們輸入正確的審美觀，激發他們的審美潛力。并讓她們按照審美的規律去塑造自身的美。對她們來說顯得多么重要！ 四、結合高中女生特點，如何在美術欣賞課中培養她們的優雅氣質 1．通過欣賞表現女性美的作品，增強學生的審美體驗；引導她們去發現內在的美，以此提高她們的審美能力。 古今中外優秀的美術作品中，有許多表現女性美的內容。在欣賞這些作品時，我們不僅要引導學生去觀察和感受作品的造型美、結構美、韻律美、色彩美、形態美、均衡美、和諧美等形式美；更重要的是鼓勵她們去發現作品中的人文美、氣質美、藝術美和社會美等深層的、內涵的美。幫助她們站在高起點上來鑒賞美，并形成正確的審美觀。如在欣賞西方美術作品中，古希臘建筑體現出人和神高度和諧統一的雅典神廟，充滿了人的氣息。在象征男性剛毅、雄渾的帕蒂農神廟的襯托下，象征女性的伊瑞克仙神廟顯得那么端莊、典雅。又如拉斐爾筆下的圣母，再也沒有了中世紀時期高高在上的冷漠神情，而是由和藹可親、充滿關愛之情的人間母親所代替，讓我們體會到了人文精神的美。再如，荷蘭畫家維米爾，在他的作品(倒牛奶的女仆》中讓我們感受到純純的奶香和質樸的氣息西班牙畫家委拉斯貴茲用他的畫筆描繪宮廷中最底層的紡紗女，畫中婦女勤快的身影，讓我們深刻體會到了勞動創造美的內涵：現實主義畫家米勒，在他的畫中歌頌純樸、勤勞的農村婦女所表現出的自然美；新古典主義畫家安格爾以一幅(泉》，向人們展示了收性的純靜美；浪漫主義畫家德拉克羅瓦在《自由引導人民》一畫中表現了女性不畏犧牲、大義凜然的美；印象派女畫家卡薩特，用她女性特有的細膩，表現了人間母與子、母與女的親情美；同時代畫家雷諾阿，在畫中盡情地描繪洋溢著陽光氣息、積極、健康、充滿勃勃生機的女性形象美……。 在西方美術史上，歌頌女性美的題材真是舉不勝舉。這些作品能直接的吸引女生們去體驗其中的美，當她們發現作品中存在的內在美之后，藝術的情感因素又能使她們被美的內在所深深的打動，從而引發她們去聯想、思索更深層的美。這種由表及里、由淺入深，由感性上升到理性的審美過程，相信能幫助同學們感悟到美的真諦。 2．通過欣賞中國美術作品，了解祖國傳統文化的博大精深，以此增強女孩們的民族文化的底蘊和素養，讓她們胸懷祖國，在氣質上表現得更高潔優雅 在前面我們已經談過，在教育中我們要幫助女生們獲取更多的資質，其中非常重要的一點，就是文化底蘊和素養的培養。在美術欣賞課中，我們恰好可以借助欣賞優秀的中國美術作品，了解我們祖國的傳統文化。用更為生動、形象的作品使女生們獲得更為直觀的感受。我們都知道，中國繪畫的發展與中華民族長期以來形成的審美觀點和中國的整個文明史是分不開的。尤其與中國的哲學、倫理學、文學、書法、音樂、舞蹈等有著密切的關系。中國的繪畫滲透著中國儒、道、釋各家的哲學思想和審美觀念。如果不知道中國儒家的思想，就不可能理解顧愷之的《女史箴圖入如果不讀一點老莊哲學著作，就不可能理解“元四家”會以“平淡天真”作為山水畫追求的最高境界；如果不了解佛教教義傳入中國的歷史，就不可能理解何以會在“絲綢之路”上出現莫高窟這樣驚人的佛教藝術寶庫；如果不熟讀一些中國古典詩詞，就不會體會到中國繪畫中有著詩歌般的抒情的優點、含蓄蘊藉的情趣、形象生動的比興法、抑揚頓挫的音韻、節奏……。可見，中國繪畫作品的背后，蘊藏著中國文化的博大精深。對此，現在的孩子們若是不聞不問，只知道跟潮流、隨時尚，勢必會流于膚淺、浮表。所以對女孩來說，更是要主動獲取傳統文化的內涵和精髓，提高自己的素養，增加自己的內涵。在欣賞中國美術作品的過程中，我們更多是注重作晶背后的文化背景和對作品思想內涵的挖掘和引導。鼓勵學生在課前課后閱讀有關的資料、了解相應的文化。如在教學中國宋朝畫家鄭思肖的一幅《墨蘭圖》，一株一花，墨色淡雅，葉片細長瘦韌，寥寥幾筆就表現出一種清冷絕俗的風致，題曰“一國之香，一國之殤，懷彼懷王，于楚有關。”因為形象的缺土墨蘭和抒情的詩歌，再加上學生準備在先，她們馬上就能說出這幅畫表達了畫家思念故國的深情。學生在欣賞中國畫作品的同時，也了解了中國的文化、歷史和思想。使她們能胸懷祖國，并由此而產生博大的情懷。這一點對女性優雅氣質的形成，是非常有幫助的。 3．以藝術家優秀的藝術品質，激發女生樹立崇高的理想；確立積極向上的生活態度。 良好的氣質，除了以一個人的文化修養、文明程度、思想品質作為基礎，同時還要看待他對待生活的態度。一個懷有崇高理想的人，表現出一股旺盛的生活熱情，女青年只有將自己的理想同祖國的事業結合起來，才會感到充實，才能在氣質上表現為精神振奮、神采飛揚，給人一種生機勃勃的感覺。在我們的美術史上有許多的藝術家，為了理想和信念孜孜不倦、鍥而不舍。如在西方史上，有常年站在腳手架上，仰頭畫拱頂畫，使得背變駝的偉大的畫家、雕塑家米開朗基羅；有放棄優厚的報酬而尊重藝術規律卻窮困潦倒的荷蘭畫家倫勃朗：有一生追求光和色，卻幾乎將眼睛畫瞎的莫奈：有在畫中表現陽光、鮮花、歡樂，而生活卻是在窮困中度過的雷諾阿；當然還有凡高……。在我們中國的美術史上，也有許多的事例。如，有不甘于黑社會同流合污的王冕：有懷才不遇，處境凄涼，卻不屈不饒的徐謂、朱耷、鄭板橋。欣賞大師的作品，走進大師的心靈，激發學生對生活的熱愛，并將她們的理想同祖國的事業，聯系在一起，即使身處逆境也能勇敢的面對。理想是人生的動力，倘若沒有理想的追求，內心就會空虛貧乏，也就談不上什么優雅氣質了。只有美與理想的一致，才使女性充滿魅力。 4．在教學中設置情景，調動女孩子的積極性并在主動參與的過程中，讓她們發現自己的潛能，實現自己的價值。 著名影星索菲亞羅蘭在(女性與美》中，這樣談到“如果你自信，你就美麗。一旦相信自己有自信的充分理由，真正美麗的潛力便屬于你所有。”在課堂中，我們不僅要通過欣賞作品來提高審美能力和培養文化素養；更應該在教學中創設情境，最大限度的調動學生的學習的積極性和自主性激發她們的創造性思維，從而使她們在掌握知識的同時，充分發展自己的創造性能力與創造性人格；并在此過程中實現自我的價值，增強自信心。那么，如何創設情境呢?首先，老師應該把學生當作朋友，尊重他們的人格。讓學生在輕松、愉悅的狀態下，通過教師繪聲繪色的語言描述，以及多媒體的綜合運用，激發學生的各種感官和情感的體驗。在這樣的前題下，我們還可以采取其他的方法。比如，設置懸念式的故事情境。如教學(凡高》中，老師先講了一段關于凡高的故事，然后設置懸念：凡高最后為什么自殺了?學生通過對他的作品分析；逐步走進藝術家的心靈，她們說出了許多原因，最后通過討論，大家終于認識到：凡高是一個真正為藝術而生為藝術而死的藝術家。又如，表演體會情境設置。表演是直觀的、視覺的。通過表演，反映出學生的觀念和情感，有利于她們對作品中的情感再現。寓教于樂。如教學(走進印象主義》，為了加深同學們對色彩的理解和運用。我們模擬時裝店，讓女孩子們自己搭配服飾并參與表演和評比。自由的表演形式，不僅加深了她們對色彩的理解；更讓她們發現了自身的閃光點和才華，增強了她們的自信心……。此外，在創設情境方面，還有許多的方法，如通過演講、演示、生活展示以及音樂渲染和辯論賽等生動活潑的形式，為她們創設更多展示自我的空間。五、結語 但愿我們的努力能使女孩子們在藝術的熏陶中，增加資質、增長才干、增添優雅的氣質。一位古代的學者曾這樣說過“人的頭腦是一個需要被點燃的火把。”在女孩們最渴望獲得美的年齡，教師用人格的魅力去影響她們，給予她們一些啟示，點燃她們心中的火把。讓她們將審美的感受延續到大學、甚至更遠的將來。這將會讓她們終身受益！[分享]氣質的培養 氣質是指人相對穩定的個性特征、風格以及氣度。性格開朗、瀟灑大方的人，往往表現出一種聰慧的氣質；性格開朗、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質；性格爽直、風格豪放的人，氣質多表現為粗獷；性格溫和、風度秀麗端莊，氣質則表現為恬靜……無論聰慧、高潔，還是粗獷、恬靜，都能產生一定的美感。相反，刁鉆奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的氣質，除了使人厭惡以外，絕無美感可言。 在現實生活中，有相當數量的人只注意穿著打扮，并不怎么注意自己的氣質是否給人以美感。誠然，美麗的容貌，時髦的服飾，精心的打扮，都能給人以美感。但是這種外表的美總是膚淺而短暫的，如同天上的流云，轉瞬即逝。如果你是有心人，則會發現，氣質給人的美感是不受年紀、服飾和打扮局限的。 一個人的真正魅力主要在于特有的氣質，這種氣質對同性和異性都有吸引力。這是一種內在的人格魅力。 氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的一個重要方面，因為理想是人生的動力和目標，沒有理想的追求，內心空虛貧乏，是談不上氣質美的。品德是氣質美的另一重要方面。為人誠懇，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影響著人的氣質。此外，還要胸襟開闊，內心安然。 氣質美看似無形，實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特征、言行舉止等表現出來的。氣質?quot;外化"在一個人的舉手投足之間。走路的步態，待人接物的風度，皆屬氣質。朋友初交，互相打量，立即產生好的印象。這種好感除了來自言談之外，就是來自作風舉止了。熱情而不輕浮，大方而不傲慢，就表露出一種高雅的氣質。狂熱浮躁或自命不凡，就是氣質低劣的表現。 氣質美還表現在性格上。這就涉及到平素的修養。要忌怒忌狂，能忍辱謙讓，關懷體貼別人。忍讓并非沉默，更不是逆來順受，毫無主見。相反，開朗的性格往往透露出大氣凜然的風度，更易表現出內心的情感。而富有感情的人，在氣質上當然更添風采。 高雅的興趣是氣質美的又一種表現。例如，愛好文學并有一定的表達能力，欣賞音樂且有較好的樂感，喜歡美術而有基本的色調感，等等。 許多人并不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質美：認真，執著，聰慧，敏銳。這是真正的氣質美，是和諧統一的內在美。 追求美而不誤解美、褻瀆美，這就要求我們每一個熱愛美、追求美的人都要從生活中領悟美的真諦，把美的外貌和美的氣質、美的德行與美的語言結合起來，展現出人格、氣質、外表的一個完整的美好形象來。。
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去參加禮儀培訓班，挺有用的
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氣質氣質生氣的時候就能看出一個人氣質。
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外貌、談吐、穿著、妝容、內涵都是塑造氣質的必要條件！
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多有空多給自己多學些東西，豐富自己的知識面。做人要大度些。
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氣質很重要，尤其是你經常外出更重要。要是你給別人第一好影響，對你以后做事打下一個很好基礎。氣質不是先天所具有的，而是靠后天所培養出來的。這當然和你所學的知識和日常生活當中的一些習慣也很有關系。
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我覺得讓自己變的有氣質是要長時間的變化，我覺得人在世界不用為誰而 改變或者為什么事而改變還是順期自然 把真實的自己體現給別人就行了
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沒有什么特別要注意的地方吧,只要行為得體,講話從容不迫,和其他正常人一樣就行了,至于你說的讓別人感到你的高雅,舒適,你在平常的書上,還有電視,電影上的學習中,應該能體會到.這個東西,說白了,也就是模仿.時間長了,經過糾正的說話,行為舉止也就自然的表現出來,不會讓人感覺做作.
熱心網友
氣質有一部分是天生的,但也有很大成分是可以經過后天培養的.對女性來說,"臭美"是可以增強氣質指數的.這里的"臭美"可不是傳統意義上的庸俗打扮.而是參合了時尚與個性的能夠突出自己品位的升華.多嘗試一些新的發型與和體的時尚衣物;身體鍛煉也是很重要的,因為有好的身體才能夠美好地體現出自己,試想哪位病態百出的女人會讓人聯想到氣質?培養自己的音樂素養也是大有裨益的.音樂可以讓靈魂升華,當然可以培養出超凡脫俗的氣質了.
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與人說話要挺胸抬頭,正視對方.說話要嚴謹,少說,多想.掌握好尺度.當然了,外表也很重要.不同場合選擇不同的裝束.
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多看書，讓自己成為一本深奧地書
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“腹有詩書氣自華”，當然還要多學習禮儀風范，多注意細節小節，你記得有兩部很有名的電影嗎？一個是賣花女被培養為上流名媛，還有失憶女子被塑造培訓為公主的故事，所以氣質是可以塑造的，但我覺得最重要的一點是每個人先天特點、脾氣、秉性、樣貌有別，所以自然最重要，“垂衣貴清真，綺麗不足珍”，“開卷舒合任天然”，東施效顰是絕對不美的，在發揮自己特點的基礎上注重不斷完善自我，我們都會以更好的面貌展現在眾人面前。真實的美好，心靈的美好可以震撼一切。希望匆匆所言對你有幫助。
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回答者：小x優y 級別：新手 (2005-10-12 10:08:36) 別說廢話
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其實每個人都會有他個性的方面，你不能去刻意的模仿，家庭環境，你生活中所接觸的人對你的言談舉止有直接影響，同時你的父母，親戚，朋友也會間接的影響你。所以只要你在穿著，舉動，工作，講話中體現你的本質就行了，同時你的去看一些大家族的電影，或書，也可以和你認為有禮節的人交往。書店里的有關禮儀的書你也可以鑒戒。女孩子只要穩重，端莊，大方，微笑，給人的感覺你是一個有氣質的人。
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除了一上各位說的,我想有親和力,自信從容的同時不要給對方壓力,找到和對方相同的興趣也是提升自己魅力的重中之重
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首先，應該讓自己的外表看上去很好，穿著啊，發型啊，起碼自己要很滿意，這樣才能感覺很自信，自信的人就會產生很大的魅力，相應的別人感覺你的氣質就會很好其次，說話辦事要果斷，有主見最后，性格要明確，讓人感受到你的與眾不同。
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天生的，不好改。
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氣質不影響活動的性質，但可以影響活動的效率。如果在學習、工作、生活中考慮到這一點，就能夠有效提高自己和他人的效率。 人的氣質本身無好壞之分，氣質類型也無好壞之分。在評定人的氣質時不能認為一種氣質類型是好的，另一種氣質類型是壞的。每一種氣質都有積極和消極兩個方面，在這種情況下可能具有積極的意義，而在另一種情況下可能具有消極的意義。如膽汁質的人可成為積極、熱情的人，也可發展成為任性、粗暴、易發脾氣的人；多血質的人情感豐富，工作能力強，易適應新的環境，但注意力不夠集中，興趣容易轉移，無恒心等。氣質相同的人可有成就的高低、和善惡的區別。抑郁質的人工作中耐受能力差，容易感到疲勞，但感情比較細膩，作事審慎小心，觀察力敏銳，善于察覺到別人不易察覺的細小事物。氣質不能決定人們的行為，是因為人們可以自覺地去調節和控制。 氣質不能決定一個人活動的社會價值和成就的高低。據研究，俄國的四位著名作家就是四種氣質的代表，普希金具有明顯的膽汁質特征，赫爾岑具有多血質的特征，克雷洛夫屬于粘液質，而果戈里屬于抑郁質。類型各不相同，卻并不影響他們同樣在文學上取得杰出的成就。氣質只是屬于人的各種心理品質的動力方面，它使人的心理活動染上某些獨特的色彩，卻并不決定一個人性格的傾向性和能力的發展水平。所以氣質相同的人可以成為對社會作出重大貢獻、品德高尚的人，也可以成為一事無成、品德低劣的人；可以成為先進人物，也可以成為落后人物，甚至反動人物。反之，氣質極不相同的人也都可以成為品德高尚的人，成為某一職業領域的能手或專家。 氣質雖然在人的實踐活動中不起決定作用，但是有一定的影響。氣質不僅影響活動進行的性質，而且可能影響活動的效率。例如，要求作出迅速靈活反應的工作對于多血質和膽汁質的人較為合適，而粘液質和抑郁質的人則較難適應。反之，要求持久、細致的工作對粘液質、抑郁質的人較為合適，而多血質、膽汁質的人又較難適應。在一般的學習和勞動活動中，氣質的各種特性之間可以起互相補償的作用，因此對活動效率的影響并不顯著。 但是，在一些特殊職業中(例如飛機駕駛員、宇航員、大型動力系統調度員或運動員等)，要經受高度的身心緊張，要求人們有極其靈敏的反應，要求人敢于冒險和臨危不懼，對人的氣質特性提出特定的要求。在這種情況下，氣質的特性影響著一個人是否適合于從事該種職業。
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按照 自己理想中的人的言行去做，把自己想像成理想中的人
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自信，自信可以改變很多東西，也可以使你由內而外不自覺地散發出很多獨特的氣質。
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別說廢話
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1、從外表開始改造，黑頭發整齊即可，可穿些淡色調的薄毛衣里面陪白襯衫，下身淺色休閑褲（褲腿不要長），平底休閑鞋；這樣人看起來精神，干凈，建議穿純棉的衣服會很舒適的，若再配副眼鏡就更斯文了；2、是言行舉止，比如拿東西要輕拿輕放，說話的音量要適中，不要過大，更不要小，這樣顯的沒自信；坐姿不要翹腿；做到這些尊重自然就會得到了；3、當你得到尊重后，高雅自然得到，我認為高雅主要表現在內在的東西較多，如：謙虛、大方、微笑。最后就是最重要的一點：自信，給自己信心。加油吧！！
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注重道德修養,注重學習,增強各方面的知識和能力,增強自信心,能識時務、顧大體，保持個性。這樣的人才能在與人交往時讓對方感到舒適、尊重、高雅。
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沒有什么特別要注意的地方吧,只要行為得體,講話從容不迫,和其他正常人一樣就行了,至于你說的讓別人感到你的高雅,舒適,你在平常的書上,還有電視,電影上的學習中,應該能體會到.這個東西,說白了,也就是模仿.時間長了,經過糾正的說話,行為舉止也就自然的表現出來,不會讓人感覺做作.