我的腳到了冬天都不會熱，一直都是冰涼的，導致我睡覺的時候都得用熱水袋呢，我外婆才用熱水袋的呢，有什么好辦法能解決這個問題啊？謝謝啦！
熱心網友
用以下方法試看：1、加強運動，增強血循環，2、適當吃些熱量比較高的食物，3、睡前用放有少食醋的熱水泡泡腳。4、上床后在被窩里搓搓腳。
熱心網友
冬天多吃些羊肉生姜（生姜多放些）湯
熱心網友
晚上用熱水泡腳,再加幾片姜片(姜汁更好)在水里泡,即暖腳又祛風濕,可以試試.也可以去叫中醫問幾味暖腳的中藥呀,我信中醫,博大精深哦
熱心網友
沒辦法,女人很多都是這樣的，最好不要自己睡,跟老公一起睡,有個暖被窩的就不會冷了~
熱心網友
我也和你一樣，特別怕冷，特別是腳，我就是穿一雙棉襪睡覺就解決了，就不會很冷了，你試試吧，
熱心網友
陳清源456---的方法太殘忍恐怖了，狗狗是人類的好朋友啊
熱心網友
可以食用一些溫補的東西，比如用狗肉和黃豆一起煲燙喝，大概二至三次就有效了，還有就是用狗爪子煲燙洗腳，效果也不錯。
熱心網友
每晚燙腳是個辦法,同時還可以在熱水里加一點浴鹽.
熱心網友
呵呵，跟我一樣！可以在睡覺前先用熱水泡個腳，水越燙越好（慢慢將腳放進水里），堅持5—10分鐘，然后馬上鉆進被窩（被子首先要鋪成桶狀，腳那邊要折疊起來，以免透風）。如果有掀被子的習慣，或是喜歡翻來覆去的，可要盡量改正過來哦。
熱心網友
每晚用熱水洗腳。熱水袋也不錯呀。