因前兩月得慢性膽囊炎，胃也不好，忌口兩月余，自覺營養(yǎng)非常不良，醫(yī)生囑我吃安利B族維生素，一日4粒，而藥瓶上卻注一日1粒，我想知道我是否吃得太多了？或者每日應該吃多少呢？非常感謝！
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維生素B代謝的很快，問題不大，但也不要長期依賴，身體調(diào)理好了就可以少用了
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藥補不如食補，等胃慢慢調(diào)理好之后，建議最好還是少吃藥
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那個醫(yī)生給安利做廣告啊,我最近也買了瓶吃,不知道有什么效果,不過道是有利通便,呵呵
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正常人對核黃素的需求甚微，每日在膳食中最低有1.2mg足以 維B2用于治療缺乏癥時，成人1次5～10mg，兒童1次2.5～5mg，1日3次，7日后減為補充膳食所需1日1～4mg和0.6～0.8mg。可供選用的制劑有核黃素片，每片5mg；另一種為復合維生素B片，由維生素B1、B2、B6和煙酸組成，可增強人體的活力，對皮膚的再生和清除色素沉著均有幫助，用于維B2和其他維生素B族缺乏癥，1次2片，...
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正常人對核黃素的需求甚微，每日在膳食中最低有1.2mg足以 維B2用于治療缺乏癥時，成人1次5～10mg，兒童1次2.5～5mg，1日3次，7日后減為補充膳食所需1日1～4mg和0.6～0.8mg。可供選用的制劑有核黃素片，每片5mg；另一種為復合維生素B片，由維生素B1、B2、B6和煙酸組成，可增強人體的活力，對皮膚的再生和清除色素沉著均有幫助，用于維B2和其他維生素B族缺乏癥，1次2片，1日2～3次。