為了生寶寶，沒去上班了，這不才４０天就覺得自己臉都變圓了．我本來就有點(diǎn)超重（６３ＫＧ），這可怎么得了喲．我現(xiàn)在主要是胃口太好，也沒什么反胃的，我都盡量少睡覺，早晨還早起去散步，也不知道是不是沒什么心理壓力了，我本來就是及容易長胖的人，唉，還有９個(gè)多月呀，叫我怎么過呢，各位姐妹幫我出出主意吧，拜托！前３個(gè)月適合做些什么運(yùn)動(dòng)呢？

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告訴你一個(gè)秘決:生完小孩自已帶,包你不到半年就恢復(fù)體型,既省錢又健康!

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吃得下是好事，你的寶寶一定很健康。至于體重，以后再減也來得及。

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我懷孕11周了，體重一斤也沒增長。我孕吐也不是很嚴(yán)重，胃口跟平時(shí)差不多，可能稍微能吃一點(diǎn)。除了正常的一日三餐，餓了的時(shí)候我盡量多吃水果，特別是書上說的孕婦應(yīng)該多吃的水果，水果既有營養(yǎng)又能填保肚子，比起吃其他的東西還不容易長胖。

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做什么運(yùn)動(dòng)啊，多好的機(jī)會(huì)，吃、睡，沒人管你，一切等生完再說。我懷孕時(shí)也是胃口極好，吃嘛嘛香，整個(gè)孕期長了60斤。運(yùn)動(dòng)適合生下寶寶以后做，我生完就沒閑著，洗尿布，收拾家務(wù)，做床上健體操，過2個(gè)月就上班去了。孩子10個(gè)月以后就恢復(fù)生孩子前的體形和體重了。好妹妹，別擔(dān)心，順其自然。祝你生個(gè)健康漂亮的胖寶寶！