請問:是早要吃好中要吃飽晚要吃少還是早要吃好中要吃飽晚要吃少?問：是早要吃好中要吃飽晚要吃少還是早要吃好中要吃飽晚要吃少?
熱心網友
樓主表達的意思是一樣的嘛，我再重復一下，是早要吃好中要吃飽晚要吃少
熱心網友
是早要吃好中要吃飽晚要吃少
熱心網友
正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。早餐：一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時極需補充能量與營養。合理的早餐食品應該是富含水分和營養。午餐：它提供的能量占一個人全天消耗能量的40%。午餐要想保證充分的能量，含蛋白質、維生素和礦物質的食物必不可少。晚餐：晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，而蛋白質、脂肪類吃得越少越好。
熱心網友
早餐要吃好的有營養的;中餐要吃飽;晚上要吃少.這是因為早上上營養吸收得最好的時間,中午時間長,而且要忙的事也多,活動量比較多,所以要吃飽.晚上活動得不是很多,吃多了就會變成脂肪,所以要出少.
熱心網友
早吃好午吃飽晚吃少飽不能酣吃傻脹，７分飽才是養生之道．
熱心網友
早要虼好，午要吃飽，晚要吃少
熱心網友
好像是同一個意思嗎，我認為是科學的。
熱心網友
那肯定是早吃好中吃飽晚吃少.這是科學上說的
熱心網友
是早要吃好中要吃飽晚要吃少_______當然個人作息時間不同,也要相應調整!
熱心網友
樓主表達的意思是一樣的嘛，我再重復一下，是早要吃好中要吃飽晚要吃少