?食葷素結合，注意營養、科學、合理。多吃些膠源蛋白質，以及水果蔬菜。適當補無維生素VC,VB類,VE等。保持良好充足睡眠八小時，開心快樂，生活每一天。適當減少沫浴，不用堿性肥皂洗澡。用些護膚用品。
多喝白開水,用些護膚霜.
多喝水．多擦點潤手霜了．
晚上睡覺前或洗完澡用蘆薈膠涂抹全身可以起到較好的保濕作用.
多喝水,搽潤膚霜,個人認為妮維雅的不錯哈
