自己約束不了自己是不是白活了？
熱心網友
先從很小的事情來控制自己，再試著去控制以前沒能控制住的事情。不要給自己太大的壓力，只要不是做什么太違反社會規則的事情，即使控制不了，也沒什么的。慢慢來吧。
熱心網友
這是人性的弱點所在，人皆有之，程度不同而已。一個最簡單的辦法就是找一個負責任的監督人，比如你的家長，或者教練。
熱心網友
做事有計劃。
熱心網友
呵呵~~主要是自己心態的問題吧~~自己不想管自己，或者說當放任自己變成了一種習慣，要再想約束自己就要花費很大的功夫了啊~~還是把未來看到美麗一點，這樣給自己信心，一切從未來打算，就會變的快樂起來的。你也會發現自己會有很大的改變。