有時一彎下來,再站起來,眼睛既分不清東南西北,頭又暈
熱心網友
案例:我最近經常出現頭暈現象,躺在床上看完電視起來后就出現頭暈,眼前白茫茫一片,連站都站不穩。有些時候保持一個姿勢久了也會出現類似狀況。請問這是病嗎?還是缺少某種元素?專家解析:根據你的描述,你可能主要是有點低血壓,沒什么大問題,不用擔心。治療低血壓病,飲食療法也是有力措施之一,可逐漸提高病患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升...
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案例:我最近經常出現頭暈現象,躺在床上看完電視起來后就出現頭暈,眼前白茫茫一片,連站都站不穩。有些時候保持一個姿勢久了也會出現類似狀況。請問這是病嗎?還是缺少某種元素?專家解析:根據你的描述,你可能主要是有點低血壓,沒什么大問題,不用擔心。治療低血壓病,飲食療法也是有力措施之一,可逐漸提高病患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀。 你了解低血壓嗎? 成人上腎血壓低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種。平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓,即血壓長期偏低,并伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。據統計,低血壓發病率為4%左右,老年人群中可達10%。 別輕視低血壓危害 由于大腦對缺血缺氧極為敏感,低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出,病人常感頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍,容易發生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。 長期低血壓怎么辦 長期低血壓可使機體功能大大下降,主要包括:視力、聽力下降,記憶減退,誘發或加重老年性癡呆,頭暈、昏厥、跌倒,使骨折發生率大大增加。另外會導致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況的發生。 低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點: 1.葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2.如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。 4.伴有食少者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5.與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉?即食鹽每日需攝足12~15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。(摘自《當代健康報》)
熱心網友
你的血壓正常嗎?高低都會頭暈,你應該檢查一下.
熱心網友
其實你是什么病也沒有!突然站起來血來不及上腦當然暈啦。下次慢慢起來就沒有事了啊!