聽說懷孕后補鈣不能補的太早，容易胎盤老化,那什么時候開始補比較好呢?
熱心網友
即使不懷孕也應該補鈣，多 吃含鈣的食品，懷孕后更要補鈣，因為寶寶的生長需要大量的鈣，不過懷孕后最好聽醫生的，醫院里有專門測骨骼的東西，能查出是否缺鈣，不可盲目，還是要慎重。
熱心網友
一般是4-5個月，最好，我姐就是醫生，她告訴我的
熱心網友
要看你的個人情況。我本人是本來就缺鈣型的人。所以我從兩個月一直補到孩子出生（醫生建議）。
熱心網友
我是聽了醫生的，5個月開始補，只吃了1個月，因為老是忘記吃，所以索性不吃了。寶寶也很健康的，不用很刻意地在乎這些。
熱心網友
對聽醫生的，我一個朋友就是補鈣補的胎盤早化了，
熱心網友
我覺得不必要整個孕期補鈣，圍產期檢查醫生會建議你什么時候開始補的
熱心網友
樓上說得對
熱心網友
如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200-300毫克的鈣劑。準媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周時，因為這個階段是胎兒骨骼形成，發育最旺盛的時期。
熱心網友
其實按照每天的用量吃沒問題的啊,如果吸收不了的會隨著尿排出的,不必擔心.