請問睡覺時磨牙是什么原因？是病嗎？怎么辦呢？經常打嗝又是什么原因？吃飯后就會覺得肚子脹？
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您好！第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡后，則會不自覺地磨牙。杜蟲后便不會再有這情況。 第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是我們日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精制的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。治...
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您好！第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡后，則會不自覺地磨牙。杜蟲后便不會再有這情況。 第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是我們日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精制的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。治療的方法是清熱去火。 對于第二種原因，也有的歸之于心理因素： 許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙癥的發病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。不少學者觀察到，磨牙是心理受挫的一種表現，也是患者必須就診于心理醫生的一個證據。 心理學家為，磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨，或無能力表示情欲所導致的一種現象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人潛識中所表現的心理狀況，是一種受挫和不滿意。許多學者調查和分析結果還表明，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應當注意休息和調整自己的心態。但成年人磨牙卻不被重視，究其原因，與人們對成人磨牙癥的認識誤區有關。 預防之道： ====================================================== 盡量學習放松，尤其是在入睡前。上床前泡泡熱水澡或聽聽輕音樂，練習打坐、深呼吸或瑜珈。 少吃含有咖啡因的飲料或食物，例如：例如咖啡、可樂、巧克力、茶。 保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。 注意事項： ====================================================== 1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離 2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴 3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會 4.可到體育用品店買護齒套，有助于防止夜間磨牙 5.磨牙與壓力最有關系，因此放松心情是最好的辦法 6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量 7.洗溫水澡 8.寬待自己 9.學習放松的方法，例如冥想或漸進式放松
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1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助于防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關系，因此放松心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量7.洗溫水澡8.寬待自己9.學習放松的方法，例如冥想或漸進...
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1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助于防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關系，因此放松心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量7.洗溫水澡8.寬待自己9.學習放松的方法，例如冥想或漸進式放松
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夜間磨牙怎么辦安徽醫科大學口腔醫學院教授 李劍農 我丈夫夜間磨牙很厲害，隔幾個房間都能聽到，而且已有20年時間了。請問夜間磨牙是什么原因引起的，該怎么治？ 江蘇 繆亞琴繆亞琴讀者： 最新研究提示，夜磨牙是睡眠障礙的一種表現。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統信息傳...
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夜間磨牙怎么辦安徽醫科大學口腔醫學院教授 李劍農 我丈夫夜間磨牙很厲害，隔幾個房間都能聽到，而且已有20年時間了。請問夜間磨牙是什么原因引起的，該怎么治？ 江蘇 繆亞琴繆亞琴讀者： 最新研究提示，夜磨牙是睡眠障礙的一種表現。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統信息傳遞介質多巴胺、去甲腎上腺素等異常有關，也和患者的心理特征及承受能力有關，許多患者有探險、易疲勞、離群等傾向。 目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法，只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節癥狀： ①減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態。 ②在專家指導下進行肌肉松弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生。 ③使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛。 ④藥物治療，主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常。不過，藥物治療需要特別慎重，只有在其他治療方法無效時才可考慮，需采用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行。 安徽醫科大學口腔醫學院教授 李劍農
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一種情況是有蛔蟲再有心里方面你是否是不得志或內心有怒氣或愁恨而無法發泄?
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有些人在熟睡之后，會不自主地把牙齒咬得“格格”作響，即所謂“磨牙”。磨牙可以是階段性出現，也可以每夜發作，程序也各不相同。那么磨牙是什么原因引起的呢? 一、咬合障礙。咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關系，于是機體以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙。 二、精神因素：白天過于緊張或入睡前興奮過度，致使入睡后神經系統仍處于興奮狀態，頜骨肌群緊張性增高而引起磨牙。 三、腸道寄生...
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有些人在熟睡之后，會不自主地把牙齒咬得“格格”作響，即所謂“磨牙”。磨牙可以是階段性出現，也可以每夜發作，程序也各不相同。那么磨牙是什么原因引起的呢? 一、咬合障礙。咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關系，于是機體以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙。 二、精神因素：白天過于緊張或入睡前興奮過度，致使入睡后神經系統仍處于興奮狀態，頜骨肌群緊張性增高而引起磨牙。 三、腸道寄生蟲：一部分磨牙是由腸道寄生蟲引起的。最常見的是蛔蟲和蟯蟲，它們寄生于體內，釋放毒素，引起諸如腹痛、肖瘦、煩躁、肛門瘙癢等一系列癥狀，磨牙也是癥狀之一。 四、佝僂病：部分佝僂病患和夜間會出現磨牙，同時還伴有夜驚夜啼、多汗煩躁等，是由于體內鈣質缺乏引起的。 五、消化不良：晚餐進食過飽或臨睡前加餐，致使消化系統負擔過重，入睡后胃腸道仍在不停工作，咀嚼肌也隨之一同運動而致磨牙。 夜間磨牙有許多害處，主要是引起牙齒、牙周組織、咀嚼肌和頜關節等咀嚼器官的損害。上下牙的直接磨擦會使牙齒過度磨損，而且還會影響睡眠質量。 應該去口腔科檢查牙齒有無咬合障礙，如有則需進行調整，睡眠時取仰臥位可減少對口腔組織的機械壓迫，有助于減少夜間磨牙的發生。若有腸道寄生蟲要及時服用驅蟲藥?；加胸E病要及時補充鈣質及維生素D。睡前不要看驚險恐怖的電視片，也不要令其過度興奮。糾正睡前進食的不良習慣。另外，中醫認為磨牙多由“蟲積”和“胃火”所致，服用中藥亦可奏效。