熱心網友

不好,不管是牛奶還是酸奶都不要空腹喝,容易引起胃酸過多而導致胃脹甚至是胃潰瘍!!!

熱心網友

一般來說，由于牛奶中蛋白質含量多，而不易被人體消化吸收，所以喝牛奶與淀粉類食物一起吃會增加牛奶在胃中停留的時間，讓營養成分易于吸收但是酸奶是經過微生物發酵后的產物比純牛奶易于消化吸收，所以空腹喝問題也不大。

熱心網友

空腹喝不太好,容易腹瀉

熱心網友

不好，最好是睡覺前半小時喝．

熱心網友

不利于營養吸收，但利于減肥

熱心網友

不好.是真的不好.

熱心網友

不好。空腹的時候胃酸過多，會將酸奶中的有益乳酸消滅，酸奶中的營養就損失了

熱心網友

不好

熱心網友

這樣回答是肯定的----不好！不管是酸奶還是牛奶都不能空腹喝，必須同谷類食物一同吃，這樣才能便于奶類正常消化，真正起到酸奶或牛奶對人體的營養。對于對人體的不良影響就不便多考慮了----不會有不良的反映，只是把酸奶當水喝了。

熱心網友

不好，會刺激胃，造成胃酸分泌過多。

熱心網友

肯定不好~~~~~~~~

熱心網友

空腹喝酸奶是可以的，但胃酸比較多，乳酸菌會損失。然而，就算你不是空腹喝，乳酸菌也不能都活下來，因為小腸中是偏堿性，而乳酸菌堿性下也會死的。真正能到大腸定居下來的菌很少很少的。所以，如果你沒有胃潰瘍一類問題，不怕酸，那么飯前喝酸奶也不妨。假如特別餓，到了胃里難受的程度，就不要喝酸奶了，擔心酸性太大對胃不好，不如喝牛奶。

熱心網友

不好，這樣容易腹瀉

熱心網友

不好 容易引起胃酸

熱心網友

不好，對胃不好，而且營養沒有沒有被吸收．

熱心網友

對胃問題不大；但是空腹時胃酸酸度過高（PH值過低），對酸奶中的乳酸菌破壞性很大，是很不利的。

熱心網友

別太冷就沒問題（指的是天氣太冷的時候）

熱心網友

不好!!