糖尿病患者能吃紅薯嗎？

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可以吃，紅薯中含一種能降糖的物質(zhì)，吃了對糖尿病人有好處，但要注意總熱量控制中同時加減其他食物量。

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能＂吃＂，但是是嘗不是吃．

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問：如果血糖正常，那么還要很注意飲食嗎?糖尿病人平時不敢吃一點糖嗎？紅薯、糧食也不敢多吃，我覺得病人瘦的厲害。 解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科李春霖答：血糖正常是合理控制飲食的結(jié)果，因此還需要接著控制飲食，以保證長久的血糖控制，避免并發(fā)癥的發(fā)生，實際上糖尿病飲食是一種健康飲食，每個人都應(yīng)該盡力的去做，包括正常人。 糖尿病飲食主要指的是總體的能量控制和均衡營養(yǎng)，簡單的說，合理的飲食...

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問：如果血糖正常，那么還要很注意飲食嗎?糖尿病人平時不敢吃一點糖嗎？紅薯、糧食也不敢多吃，我覺得病人瘦的厲害。 解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科李春霖答：血糖正常是合理控制飲食的結(jié)果，因此還需要接著控制飲食，以保證長久的血糖控制，避免并發(fā)癥的發(fā)生，實際上糖尿病飲食是一種健康飲食，每個人都應(yīng)該盡力的去做，包括正常人。 糖尿病飲食主要指的是總體的能量控制和均衡營養(yǎng)，簡單的說，合理的飲食是適量的碳水化合物、蛋白和脂肪，低鹽、低脂。一般來說，碳水化合物（主食）應(yīng)該占到總熱量的50%到60%，約主食5到6兩。碳水化合物本身就是一種多糖。至于我們常說的葡萄糖、果糖，由于這兩類糖能快速升高血糖，因此建議不吃或少吃，紅薯類的東西可以適量的吃，但要扣除相應(yīng)量的糧食，瘦的病人要查明原因，對于那些高血糖引起的體重下降應(yīng)該嚴(yán)格控制血糖。如果是血糖控制良好，病人依然很瘦可以適當(dāng)增加主食和熱量。

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少吃一點是可以的，但也不能多吃。

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可以，但是要減少其他碳水化合物的攝入。紅薯有比較高的膳食纖維，血糖生成指數(shù)比較低。可以吃。