我早上起不來(lái)怎么辦啊?1
熱心網(wǎng)友
堅(jiān)持幾個(gè)早上就解決了
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調(diào)多幾個(gè)鬧鐘,這個(gè)響完那個(gè)響,不起來(lái)也睡不成.人體是有生物鐘的,習(xí)慣了以后,你不想醒都醒了.
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中午休息,晚上早點(diǎn)睡,早上用鬧鐘,要有信心,幾次以后就習(xí)慣了
我早上起不來(lái)怎么辦啊?1
堅(jiān)持幾個(gè)早上就解決了
調(diào)多幾個(gè)鬧鐘,這個(gè)響完那個(gè)響,不起來(lái)也睡不成.人體是有生物鐘的,習(xí)慣了以后,你不想醒都醒了.
中午休息,晚上早點(diǎn)睡,早上用鬧鐘,要有信心,幾次以后就習(xí)慣了