熱心網友

是不是睡眠性質差啊,我老婆要是夜里做夢多,第二天早上就腰酸背疼的.還有ML的姿式也是很關鍵的,如果太累或做的太多也會產生這種情況

熱心網友

我生了寶寶后也是這樣，每早起來都是腰酸背痛的，但白天又沒事。先是換了張更軟和的床墊，好點，后去練瑜珈，又好點，現在還沒好完，但比剛才開始時好多了。你也不防試試，看是不是床太硬了，換個好點軟點的床墊看，另外，不要坐久了，或一個姿勢保持太久，還是要多活動，做下瑜珈對拉伸韌帶，恢復疲勞很有好處哦！

熱心網友

有沒有盆腔炎呀.如果有,去檢查一下比較好.