上下都無奈（打一口語）

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進退兩難

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我覺得他們說的都不錯啊

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就這樣吧

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忐忑不安

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中間好

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進退兩難

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忐忑不安 ------- 成語 ？ 中氣足

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高不成低不就

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進退兩難

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不上不下？七上八下