我從今年農歷三月份開始就計劃懷孕，可是直到這個月才得以實現，在此非常感謝曾經幫我解答且寬慰我的姐妹，謝謝你們！！現在我簡直不敢相信自己已經懷孕，我非常開心并且也有些心里害怕，怕自己不能夠很好地做個準媽媽，所以在這里誠懇地請求有經驗的姐妹告訴我，我應該怎么做才能夠讓孩子在肚子里健康成長？？特別從飲食中要注意吃什么和不吃什么？？

熱心網友

恭喜啊，你不需要什么特別的胎教，最好而且最簡單的方法就是保持好心情

熱心網友

最重要的是心情愉快！

熱心網友

恭喜你們哦!嘿嘿!跟樓上的一樣,拜托哦~~~~~嘿嘿

熱心網友

你是怎么成功的，把你的經驗讓我們分享一下可以嗎，幾個月都沒成功，好急呀。好羨慕你現在呀，恭喜你。

熱心網友

我很能理解你的心情因為我也剛懷孕三個月！我覺得只要保證基礎營養在加些特殊營養如螺旋藻和鈣片對了還要吃葉酸！其他的就保持好心情就可以了！

熱心網友

芊芊好可愛，好漂亮呀。

熱心網友

恭喜你！相信你現在的心情和我當初知道懷孕了的心情是一樣的，既興奮又緊張，既開心也擔心，其實只要注意營養均衡，休息和適當的運動相結合，然后保持良好的情緒，按時進行產檢，相信你會有個和我的芊芊一樣健康可愛的寶寶的。想建議你千萬不可挑食，然后每天兩杯牛奶一些水果是不可少的，再就是從現在開始多喝湯吧，以后的奶水才會充足和有營養啊。祝你有個健康的寶寶！這就是我可愛的芊芊！

熱心網友

恭喜你 飲食發面 多吃些有營養的東西 但是太補了 也不是件好事 自己的情緒也和寶寶有關的 開開心心就好的