夏天我怎么吃都不長(zhǎng)肉,冬天就吃不多也胖起來(lái)。剛開(kāi)始工作,臀部和小肚子長(zhǎng)了好多肉,冬天我該怎么穿衣服?夏天我怎么吃都不長(zhǎng)肉,冬天就吃不多也胖起來(lái)。剛開(kāi)始工作,在辦公室整天坐著,臀部和小肚子長(zhǎng)了好多肉,由于時(shí)剛工作我還不習(xí)慣一下子就穿得很職業(yè),希望能有過(guò)渡一點(diǎn)的衣服,真不知道這個(gè)冬天我該怎么穿衣服?好心的各位姐妹幫幫我吧!
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夏天天氣比較熱,排汗有助于體內(nèi)新陳代謝,不容易堆積脂肪。然而冬天,本身比較消耗能量,涉入的營(yíng)養(yǎng)更容易轉(zhuǎn)化,加上運(yùn)動(dòng)少,就堆積成脂肪了。在辦公室座一段時(shí)間之后記得站起來(lái)活動(dòng)一下,久座對(duì)身體也不好。這個(gè)天氣你可以穿毛衣配裙子加靴子,是辦公室的百搭裝扮,沒(méi)必要非要穿職業(yè)裝的,除非有特殊要求,一般大家都不太習(xí)慣穿的那么正式在辦公室坐著的。:)慢慢就習(xí)慣了。
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夏天容易出汗,有助于新陳代謝,所以不會(huì)發(fā)胖。冬天運(yùn)動(dòng)量減少,又喜歡暖洋洋的地方休息,就容易胖了。其實(shí)冬天應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,每天多走走也好。在辦公室里穿的得體就好,不用總穿職業(yè)裝。自己舒服最重要。