我的大腿很粗，不好買褲子，有什么好方法可以很快瘦下呀？

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我的方法用了很多。最后是每天吃了飯一定不要做。站一小時(shí)。再坐。坐椅子只坐一點(diǎn)點(diǎn)位置。讓腿去承受90度的重量。一定有用。試試看吧

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