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怕冷，是一種多原因的臨床表現，中醫稱之為“畏寒”或“惡寒”。二者又有區別，“畏寒”謂得衣被近火取暖緩解者，“惡寒”謂的衣被近火取暖不能緩解者。畏寒為陽虛所至，惡寒為感冒

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每年的冬至到立春吃點補品：將阿膠半斤、黃酒一斤、炒核桃仁粉半斤、炒黑芝麻粉三兩、冰糖半斤隔水蒸。每日早晚各吃一條羹即可。試試吧?。?！