聽人說好處壞處均有，請給予詳細解答，

熱心網友

洗冷水澡要因人而議，如果你能堅持，頂得住，可以，但是溫度應該適宜，起碼不能讓自己的皮膚給凍壞，如果溫度實在太低，雖然能促進皮膚血液循環，很容易損壞皮膚細胞，建議最好能夠用熱水先洗過一便，再用溫水洗過一便。

熱心網友

我也只能說“同上”了。應該是的,沒錯!

熱心網友

堅持數年必有好處偶爾為之大可不必

熱心網友

如果你的身體可以承受,當然會有好處的.但是如果身體受不了,就不要洗冷水澡.如果能從夏天開始就天天用冷水洗澡,慢慢適應更好.