熱心網(wǎng)友

深呼吸，比上你的眼睛．

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看看天空

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喝點(diǎn)熱茶，深呼吸！

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放松，深呼吸，把注意力轉(zhuǎn)到其他地方去

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從一數(shù)到10，閉眼慢數(shù)!!

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放松，深呼吸，把注意力轉(zhuǎn)到其他地方去

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經(jīng)典是讓自己呼氣息氣，深呼吸