恩。我現(xiàn)在上初三。每天回家6點(diǎn)多吧。吃完晚飯開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)隨著中考的臨近現(xiàn)在學(xué)習(xí)越來(lái)越緊張了，作業(yè)就得寫(xiě)到11點(diǎn)多?？墒俏疫€得復(fù)習(xí)啊！白天在學(xué)校一整天就很耗費(fèi)腦力。回家的時(shí)候（尤其現(xiàn)在冬天，又冷）特別想睡覺(jué)。只好忍忍忍。也特耽誤時(shí)間。必須得等困勁過(guò)去才能開(kāi)始學(xué)習(xí)。晚上有時(shí)過(guò)了一點(diǎn)反而睡不著。現(xiàn)在經(jīng)常失眠。好苦惱啊。吃點(diǎn)什么東西能讓我精神比較充沛呢？我是說(shuō)短期的。比如這幾天期末了。想每天到1點(diǎn)多吧。可是早上好困的。所以大家?guī)蛶兔?。最好能告訴我一些日常比較能辦的到的方法。下周四（13號(hào)）就考試?yán)?！?qǐng)回答問(wèn)題越快越好！謝！

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盡量抓緊白天在學(xué)校的時(shí)間,比如自習(xí)時(shí)間晚上只要過(guò)了最困的那個(gè)點(diǎn)就會(huì)比較好個(gè)人認(rèn)為晚上做理科會(huì)比較好但是,請(qǐng)注意,在睡覺(jué)之前把背過(guò)的東東(文科的,政治歷史啥的)腦袋里過(guò)一遍絕對(duì)可以加深記憶另外,如果由于睡的晚而失眠那么建議就先休息一下,放松一下精神,盡量別睡太晚休息好精力才充沛吃什么都沒(méi)大用的,心理作用而已另外,對(duì)付考試是有技巧的臨陣磨槍效果一般哦:)多看以前做過(guò)的題才對(duì)誒,呵呵一點(diǎn)建議啦:)?？紓€(gè)好成績(jī)哦

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非常理解你的心情。首先，你要十分有效地，調(diào)整心態(tài)。這種干焦急，往往事與愿違，乃至火上加油。你務(wù)必把，自己的心態(tài)調(diào)整為："內(nèi)松外緊"的狀態(tài)。不管學(xué)業(yè)壓力怎么大，就是以強(qiáng)烈意志，讓心理放松、放松，再放松。再是，放松狀態(tài)下，確保良好的、足夠的睡眠時(shí)間。過(guò)度犧牲睡眠時(shí)間，熬學(xué)習(xí)，是不可取的。既影響心身健康，又得不到，正常的學(xué)習(xí)效果。任何準(zhǔn)備考試，都應(yīng)嚴(yán)密計(jì)劃、運(yùn)籌，學(xué)習(xí)的時(shí)間。只有鎮(zhèn)靜自如，從容不迫，才能爭(zhēng)取考得好成積。此外，讓爸媽，給你準(zhǔn)備好，臨考這段時(shí)間，喜歡吃的，有營(yíng)養(yǎng)伙食。最后，以輕輕松松的，愉快心情，完成中考任務(wù)。祝你每天都有個(gè)好心情，中考取得好成積！

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初三就這么緊張?同情~~~我只是高三才是這樣的.其實(shí)要想精力好,午覺(jué)是不可少的.磨刀不誤砍柴功.同時(shí)也要考慮身體情況,不是所有人都能天天熬夜的.其實(shí)只要效率高,不一定非要到一兩點(diǎn).現(xiàn)在冬天,房間里面空氣不好,要多注意空氣流通,多呼吸新鮮空氣.還有就是要養(yǎng)成作息的規(guī)律,不要某些天太用功,弄的后幾天沒(méi)精神.在考試的時(shí)候,以休息為主,不要熬夜.適當(dāng)?shù)暮刃┛Х纫膊诲e(cuò),但是不能多喝.我以前喝的太多,弄的走路都感覺(jué)是飄的~~~大致就是這些,有些東西因人而異,要看個(gè)人的.祝你學(xué)習(xí)順利~! :-)