我的寶寶十個月,朋友送了杏仁,但我不知道該怎么做給他吃?謝謝!

熱心網友

7:30AM 早餐——杏仁提子麥片粥 特點:帶來溫馨可人感受的營養早餐。  原料:(2人份):2杯水、1/4茶匙鹽、1杯麥片、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜、6茶匙烤杏仁片或杏仁塊、3茶匙提子干 制作方法:將放入鹽的水煮沸,調小火,邊攪拌邊倒入麥片。然后一邊攪拌一邊煮1分鐘。將容器蓋上蓋子從火上撤下,冷卻2~3分鐘。配以牛奶(以自己的喜好適量加入),提子,杏仁片/塊和蜂蜜一起享用。tips:可以用廚...

熱心網友

7:30AM 早餐——杏仁提子麥片粥 特點:帶來溫馨可人感受的營養早餐。  原料:(2人份):2杯水、1/4茶匙鹽、1杯麥片、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜、6茶匙烤杏仁片或杏仁塊、3茶匙提子干 制作方法:將放入鹽的水煮沸,調小火,邊攪拌邊倒入麥片。然后一邊攪拌一邊煮1分鐘。將容器蓋上蓋子從火上撤下,冷卻2~3分鐘。配以牛奶(以自己的喜好適量加入),提子,杏仁片/塊和蜂蜜一起享用。tips:可以用廚房用剪將杏仁分為小塊。  10:30AM上午加餐——干果杏仁 特點:熱帶水果與杏仁的搭配使這道菜色彩鮮艷。材料種類多樣,營養豐富,同時飲用鮮榨果汁,礦泉水或茶,味道更加鮮美。制作也很簡便,是很好的辦公室零食。原料(4人份):美國加州杏仁100克、香蕉干50克、紅薯干50克、干椰條或干椰片15克,方法將各種原料放在一個大容器中拌勻即可。tips:可以根據個人喜好來選用不同的干果。

熱心網友

杏仁蓮子粥