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是不是身體虛弱的原因呢?我想你的癥狀不會是無因的。脾胃虛寒,腎水不足,五谷不能很好運化,營氣不足、肢冷怕寒,日久必傷元氣。建議你去看一下中醫,會有好處的。

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女性缺鐵會怕冷:)

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免疫力低下,可以先看看中醫,加強運動,慢慢來吧,一時也是急不來的,三年之內我作了兩回手術,上一次是去年七月份,一個冬天我也是很怕冷.停暖氣后也是從骨子里冒冷氣,之后我連棉衣都穿上了今年我35。這個世界身體是最重要的

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運動

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每三攴你要吃足夠的飯菜。熱量要保持2500-2800大卡。暈素結合,多吃些肉類、魚蝦、熱湯。多多運動,促進血液循環。注意衣服鞋襪、被子保暖。保持良好睡眠!

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1.主要原因,是血液循環差造成畏寒怕冷。2.熱量攝取不足。

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每三攴你要吃足夠的飯菜。熱量要保持2500-2800大卡。暈素結合,多吃些肉類、魚蝦、熱湯。多多運動,促進血液循環。注意衣服鞋襪、被子保暖。保持良好睡眠!

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多運動,多吃高熱量食品。

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吃一些牛肉類的東西,就是高脂肪的,或者多吃糖,式式。

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多運動