營養(yǎng)方面，還有其他的許多

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如果以前服用過避孕藥，建議停藥后過幾個月再要小孩。注意事項：一是適當增加蛋白質(zhì)的攝入量；二是不要服用各種藥物（因為你可能搞不清這些藥中哪些會致畸）；三是減少性交次數(shù)，選在下次月經(jīng)預計來到前14天左右性交；四是注意保持身體健康，工作不要過疲，精神壓力不要太大，防止感冒、風疹等病毒性感染。五是戒煙戒酒。

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讓你老公不要抽煙，少喝酒。你和你老公盡量不要玩電腦！你倆不要和可樂懷孕后兩個月禁止性生活。酒后同房會生出酒精兒。

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現(xiàn)在就開始吃葉酸片啦，安利的，不錯，休息好，吃好，睡好，杜絕一切不良習慣，熬夜之類的，不化彩妝、不染發(fā)等等。

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我同意樓上的觀點，還有雙方要戒煙戒酒，祝你成功^_^!!

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要補充葉酸的,多吃水果,保養(yǎng)好身體,不要生病等,最好是去醫(yī)院雙方都做一個全方位的體檢.