我今年大一可是身高只有一米六五 而且后腦勺長(zhǎng)出了很多白頭發(fā) 頭發(fā)也不是看上去挺有精神 黃黃的 我該多做些什么鍛煉才能克服這些身體方面的不足？
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要想再長(zhǎng)高一些，你應(yīng)該去打籃球、排球，或者去游泳，這樣可以幫你一巴。你的頭發(fā)的問題就得靠你調(diào)節(jié)飲食來(lái)改變了，例如多吃些含黑芝麻的食品，再上忘查一下相關(guān)的資料。不知同意否？
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注意營(yíng)養(yǎng)，心情愉快，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)如：籃球，跑步，羽毛球等皆可，生命在運(yùn)動(dòng)！快來(lái)參加吧！
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