如果心情不好時應該怎樣去調節

熱心網友

首先要保持個好的心態，而后可做的事情就多嘍，像聽聽音樂拉、看看電影拉、出去走走拉等等！畢竟心態是最重要的嘛！

熱心網友

慢慢調啊 聽音樂 唱歌