我很自卑，門有自信。

熱心網友

有自卑心理很正常，但要學會調整自己的不平衡的心理狀態。你自卑，是因為你只是看到或放大了自己的短處，而忽視或縮小了自己的長處。拿自己放大了的短處和別人放大了大長處比，當然會自卑了。 我以前也自卑，覺得自己外貌到心理都不如別人。當我經歷過太多次失敗后，我就確信了這一點：我什么都不如別人。這是結論。 但是，我的親人鼓勵我，關心我，我在他們的鼓勵下取得了成功的時候，我覺得：我其實并不比別人差，...

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有自卑心理很正常，但要學會調整自己的不平衡的心理狀態。你自卑，是因為你只是看到或放大了自己的短處，而忽視或縮小了自己的長處。拿自己放大了的短處和別人放大了大長處比，當然會自卑了。 我以前也自卑，覺得自己外貌到心理都不如別人。當我經歷過太多次失敗后，我就確信了這一點：我什么都不如別人。這是結論。 但是，我的親人鼓勵我，關心我，我在他們的鼓勵下取得了成功的時候，我覺得：我其實并不比別人差，只不過自己以前沒有努力，一味傷感去了，所以就會惡性循環，你一直沉溺其中就會越來越看不到自己的閃光點，就會越發自卑，不能自拔。 把他化為行動吧，事實證明一切，你并不比別人差！！ 我以前覺得考四級很難，因為考了四次都沒有過，但我堅持，現在連六級都過了，今年考托福。沒有必要騙你。

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首先要戰身勝自己,然后大聲的告訴人們----我是最好的，無論什么時候自己都要有自信.

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朋友！以前我也和你一樣很自卑看到人就剁到一邊去！但是現在不一樣了雖然我門都有很羨慕的人??！但是肯定也有人羨慕你的地方！！不要自卑相信自己！你是最好的！世界上只有一個你！如果連自己都看不起自己那你說生活還有什么意義？

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你試試這樣告訴自己：無論現在怎么樣，你的想法都是對的，沒有任何惡意。因為人的潛意識都是為自己好的。只是你的意識或者叫理智期待的效果沒有出來。也就是你的潛意識與意識有矛盾、有沖突。深呼吸、放松全身，暗示教育自己：我非常感謝你。（你是指你的頭腦以下，大腿以上部分的潛意識。）長期以來你都在為我奔波忙碌，你一種在努力。不論我怎樣地給你臉色，你...

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你試試這樣告訴自己：無論現在怎么樣，你的想法都是對的，沒有任何惡意。因為人的潛意識都是為自己好的。只是你的意識或者叫理智期待的效果沒有出來。也就是你的潛意識與意識有矛盾、有沖突。深呼吸、放松全身，暗示教育自己：我非常感謝你。（你是指你的頭腦以下，大腿以上部分的潛意識。）長期以來你都在為我奔波忙碌，你一種在努力。不論我怎樣地給你臉色，你都是那樣沒有任何怨言?，F在，我知道你的存在了。我感謝你。其實我們都對，我們都是對自己好。只是步驟方法有不同?，F在，讓我們合作吧，我需要你。我等待你的回答。在你的心里端詳你的潛意識，直到它接受你，最后，意識與潛意識、或者理智與情感合二唯一。這就是我最真摯的建議，希望可以對你有啟示！