熱心網友

偶爾和家人或朋友好好聚聚，參加一些俱樂部之類的；或出去旅行，踏青，感受一下自然的風光。改變一下自已的規律生活也是不錯的。

熱心網友

和朋友或是家人多溝通，述說自己的煩心事，再者也可以出去放松心情，不過最重要的還是自己要學會調節自己

熱心網友

想到什么就去做，只要是在自己的能力范圍內！！

熱心網友

打破規律，想干嘛干嘛。

熱心網友

讓自己的心靈活躍起來，跟著感覺走或者試試旅游啊