我的寶寶22個月了，她每晚要超過23點才睡覺，一天加起來睡不到12小時，請問會否影響生長呢？她中午睡1個多小時，晚上有時24點才睡，早上9點多起，好像生長激素在22點左右分泌最旺盛，她這樣會否長不高？我和她爸也不高，本來遺傳基因就不太好
熱心網友
試著改變一下他的作息時間,早晨7點起床,晚上9點睡覺,不睡的話就拉滅燈,幾天過來孩子就習慣了
熱心網友
沒有你想象的那么嚴重，我同事的女兒也是這種作息規律可是長的又高又壯。盡信書不如無書，你不要這么擔心，你的情緒和心理狀態會影響孩子，這倒是更重要的。
熱心網友
女孩嬌小玲瓏不是更可愛嗎!更何況她精神好就很好!
熱心網友
會的,睡眠好也是長高的一個因素,我女兒兩歲十一個月,每天中午要睡2.5-3.5個小時,晚上8:30-9:30就睡了,早上7:00左右其床,我的個子高,我老公還好,現在我女兒身高:104cm,體重:33斤.