我是一個性格內向，不善于說話，人際關系不是很好的人。我在讀高中開始直到現在，總會受到一些人的惡意的傷害。其手段極其惡劣，持續時間長，從無間斷過。他們使用我難以描述的手段，就是不在我周圍，但是使我的頭腦，思維產生痛苦的幻覺。我因此而頭暈，頭痛，影響了學習和工作。他們又是有權勢的人。請問這是什么技術，怎樣避免受到傷害？

熱心網友

朋友，首先快去看心理醫生。不要嫌麻煩，這是必須的。其次，注意心理調試：1.與人為善，堅定不懈。2.避免自私，隨遇而安。3.避免心理過敏，人家說話不要往自身上攬。4.人說話尤其隨意說話時不可能拿著尺子量著，你這樣也允許別人這樣。5.順其自然，解決一些問題不是一蹴而就，不要急躁。祝你健康。

熱心網友

你不是身體有病是精神有點問題呢，不過是早期，請盡快到正規大醫院的精神科就診，越早治療效果越好，相信我一定能治好的，另外建議你多參加體育鍛煉，經常聽音樂和抒情歌曲，也有緩解作用。

熱心網友

你已經有點輕度的妄想癥了。

熱心網友

應該說以你的情況，應該去請心理醫生為你治療了。