我總是愛犯困,整日哈欠連天的,而且每天無精打采的.但我睡的不少,這到底是怎么回事?

熱心網友

總是喜歡睡覺，而且感覺睡覺不夠，這種情況不能排除是血脂和血液黏稠度增加，建議您空腹抽血檢測血脂和血液粘稠度，確定一下，再根據檢查結果，對癥治療，平時的飲食要注意，您這個年齡盡量低鹽低脂肪飲食，可以適當增加體育鍛煉，減輕體重，多吃蔬菜水果，多喝開水，上述情況應該也會有改善。

熱心網友

我也有同類癥狀出現，人家說是腎陰虛，不知道是怎么回事，可能是當時上學時累得，到現在還緩不過來勁兒。然后就是休息時的狀態不好，始終處于疲憊狀態，多休息，并提高休息質量。

熱心網友

主要是肝腎虛。可以找中醫把把脈，中醫治療這樣的病是有很好的辦法的。

熱心網友

您是家族性低血壓，查查就知道了。

熱心網友

原因有許多方面我想你自己也會察覺出來的~一方面是休息不夠睡眠不足~等原因一方面是處于某種狀態中時間過長~精神勞累過度了~只要多休息休息~喝些綠茶清清煩躁~就行了在就是不要經常郁悶~對身體影響最大!