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決明子屬于中藥的清熱瀉火藥,據有清肝明目,潤腸通便的作用.因為決明子有降血脂作用,所以有減肥的作用.如果你真的想吃,可以把決明子研碎泡茶喝.有種咖啡的味道.但是不能久服多服.
減肥最好不要用藥,是藥三分毒.應采取合理膳食,如少葷多菜,少吃油膩,少吃多餐,多鍛煉身體,還可以用針灸減肥,沒有副作用.
減肥的效果也不是很明顯,胃不好的人最好不要喝.
